Cand nu poti sa adormi, de teama cosmarurilor

[Feliciune]

Citeodata, ma inspaiminta gindul ca trebuie sa dorm. Fiindca, inevitabil, visez. Visez cred ca nu este corect. Am cosmaruri. Visez tot felul de timpenii - oameni care urla, masini, aglomeratie, morti, cimitire, inmormintari. Asa ca, de frica lor, incerc sa ma obosesc pina mi se inchid ochii. E bine ce fac? Sau trebuia sa fac altceva?

[doinaden]

Buna Feliciune
Nici eu nu pot dormi noaptea, iar cand atipesc incep imediat sa visez, dar nu visez urat tot timpul, iar atunci cand am un cosmar este ceva legat de viata de zi cu zi, de un film de groaza , de o stire urata la tv,se zice ca visam din ceea ce am facut peste zi, care ne influenteaza gandurile mai profund decat ne dam noi seama. Ar fi bine sa te gandesti la ceva frumos inainte sa adormi, sau sa citesti un roman, o lectura usoara.Incearca si un ceai de tei cu miere, sau lapte.Nu sunt cea mai in masura sa dau sfaturi despre somn,dar trebuie sa te linistesti.Probabil ai si o perioada mai agitata, poate esti mai obosita ca inainte.Trebuie sa te odihnesti.Ia un calmant si fa o baie calda inainte sa te bagi in pat.Nu lasa stresul sa puna stapanire pe somnul tau.
[dual]

[miti76]

Cred ca traiesti in stres sau ai ceva ce te macina pe dinauntru. Eu am patit-o trei ani. Am suferit din dragoste si pateam noaptea asa. Visam diavoli si tot felul de aberatii. Dar intotdeauna, in mijlocul viselor, imi aparea imaginea bunicii mele, care e foarte credincioasa. Ii spuneam, "mamaie, hai sa ne rugam impreuna", si totul disparea. Dupa trei ani am realizat ca nu merita sa sufar atat, ca de fapt nici nu era la nivelul meu. Si m-am linistit.

[Feliciune]

Sincer, in ultima perioada, prefer sa citesc pina la epuizare. Uneori chiar adorm.

[gabi-cta]

Eu adorm tare greu pentru ca ma gandesc ca nu pot face dragoste acum cu sotul meu. Este groaznic, pentru ca eram obisnuita altfel.
Cand adorm insa ma intampina numai cosmare. O data la doua nopti visez ca pierd sarcina si ma trezesc intr-o baie de transpiratie. Sotul meu spune ca sunt prea stresata de faptul ca stau in pat si sa ma mai relaxez ca mai am putin si totul va fi bine. Si eu imi spun asta si incerc sa ma comport ca atare dar noaptea iar visez grozavenii. Nu stiu ce sa mai fac peste zi ca sa nu mai visez noaptea prostii.
De multe ori fac ca Feliciune: citesc sau ma joc pe calculator pana simt ca mi se inchid ochii si-mi crapa capul de durere.