by andrushca » Tue Dec 07, 2004 5:37 pm
Doina, nu face prostia sa te apuci de fumat. E foarte greu sa te lasi, atunci cand vei constata ca fumatul e, de fapt, un drog...Eu, din pacate, fumez de 14 ani si pot spune ca am facut si fac eforturi sa renunt, intrucat sunt insarcinata (de la un pachet pe zi am ajuns la 1 tigara la doua zile). Deci, nu te apuca de fumat. Nu va fi cert ca vei slabi. Dovada este chiar faptul ca foarte multi oameni obezi si fumatori vor sa slabeasca si nu reusesc. Stii, de fapt, care e treaba? Daca iti ocupi mainile si gura cu tigara, nu mai ai chef sa rontai diverse.
Doina, cat despre chinul de a ramane supla...stiu..e un chin! Dar, incepand cu 25-26-30 de ani in sus, metabolismul devine mai lent...Trebuie ajutat cu miscare, cu dieta (nu paine, nu dulciuri, apa la greu).