Kilogramele de dupa...

by **Brunhilda** » Wed Feb 01, 2006 9:40 am

nu la genul ala de regim disociat ma refeream. nici eu nu-s adepta lui ci a acelor diete pe care le-am postat aici (dar nu mai stiu unde... [:D]

)

by **beatriced** » Wed Feb 01, 2006 10:07 am

[url=http://pg.photos.yahoo.com/ph/piticii2003/album?.dir=f4f1&.src=ph&store=&prodid=&.done=http%3a//photos.yahoo.com/ph//my_photos][/url]

by **beatriced** » Wed Feb 01, 2006 10:08 am

[url=http://pg.photos.yahoo.com/ph/piticii2003/album?.dir=f4f1&.src=ph&store=&prodid=&.done=http%3a//photos.yahoo.com/ph//my_photos][/url]

by **calimend** » Wed Feb 01, 2006 1:25 pm

by **Maria-Alexandra** » Wed Feb 01, 2006 2:05 pm

eu am renuntat la fitness, aerobic. doar masajul il accept. am renuntat pentru ca dupa 2 saptamani de sala (si asta mi se intampla mai mereu) ma plicitsesc. insa prefer sa merg la piscina, din cand in cand. si eu eram disperata sa slabesc, dar acuma nu stiu... m-a luat o dulce lene in privinta asta. [cfev]

by **Maria-Alexandra** » Wed Feb 01, 2006 2:08 pm

ah, mi-am adus aminte: cine vrea sa slabeasca fara efort poate sa incerce ori o stimulare electrica (care are si program special pentru burta de dupa nastere) sau prin acupunctura. e garantat. si una si alta. nu stiu, insa, cate sedinte trebuie.

by **beatriced** » Wed Feb 01, 2006 4:35 pm

Mie imi place mult la sala, m-ai ales ca ma uit in oglinda si vad ca sunci nu mai am, abdomenul e plat cat de cat si am inceput sa fac ceva muschi frumosi la manna... Si m-ai am un 1 de abonament... ca sa ma fac o supla! [:D]

by **trddrt2005** » Wed Feb 01, 2006 11:12 pm

si eu am probleme cu greutatea am luat cand am fost gravida cu primul bebeu 30 de kg iar dupa doar 9 luni am ramas gravida iar si am mai pus vreo 12kg. Eram atat de disperata incat am consultat nutritionist si bine am facut. In 4 luni am slabit 9 kg mancand chiar mai mult ca inainte dar sanatos. Mai intai am inceput sa scriu ce maninc zilnic ora si daca imi este inca foame dupa ce am consumat alimentul respectiv ca sa stiu ce schimbari fac data viitoare. Ideea este sa nu-ti fie foame niciodata sa maninci portii mici dese la inervale de timp nu mai mari de 3 ore si sa consumam fructe si legume daca este posibil in fiecare zi. GRESESTI CEL MAI MULT CAND ITI ESTE FOAME. Asa ca daca imi era fff foame mancam un mar inainte sa ma apuc sa-mi pun in farfurie ceva. Doctorul zicea sa nu incerc sa dau mai mult de o jumatate sau 1 kg pe saptamana ca sa ma pot mentine si sa nu pun la loc. Poti sa maninci ciocolata dar daca este posibil doar un cub de pofta si tinel in gura pana se topeste singur ca sa nu mai il iei pe al doilea. NU UITA CA REGIMUL SA MEARGA TREBUIE SA TE RECOMPENSEZI CU CATE CEVA BUN IN FIECARE ZI DAR NU FACE EXCES

by **Maria-Alexandra** » Thu Feb 02, 2006 11:58 am

na, ce fain! trddrt2005 tii un regim disociat?
mai, voi stiti ca eu am acum o pofta nebuna de ciocolata? ma mira lucrul asta pentru ca inainte daca mancam un patratel de cioco la o luna. acum pur si simplu devorez o ciocolata intreaga. si unde mai pui ca o mananc si cu dulceata. asa ceva nu am mai pomenit.
trddrt2005, poti sa ne spui si noua ce fel de regim sau cum anume il tii si ce mananci? [grasa]

by **Maria-Alexandra** » Thu Feb 02, 2006 11:59 am

aaa, inca ceva: mai alaptezi?

Kilogramele de dupa...

Who is online