Kilogramele de dupa...

[Brunhilda]

[larisa29]

am inceput si eu de doua saptamani regimul disociat. in prima saptamana a fost totul super, am dat jos 4 kg. acum de o saptamana:1KG! cand am ramas insarcinata aveam60kg, in dimineata dinainte de a naste aveam80, iar la o saptamana dupa nastere 70. cu alaptatul m-amn ingrasat iarasi 10 kg, deci din nou 80. acum am 75. nu ma mai incape nimik.disperant e cai slabesc foarte greu si am tot mai putina ambitie. swucces la mamici sa arate din nou super pt. bebei si pt. tatici

[Brunhilda]

si eu m-am ingrasat vreo 5 kg in perioada in care am alaptat. este clar ca depinde foarte mult de constitutia fiecaruia si de vointa.

[MonaD]

Sa stiti ca sunt in a -2-a zi de cura si chiar nu mi-a fost foame deloc... Imi place ceea ce manac si singura problema e ca nu pot sa mai beau suc natural si sa manac fructe... Sper sa si slabesc.

Pupici!

[Georgette]

Cum e regimul disociat? poate cineva sa mi-l dea si mie?
Eu inca alaptez, nu are efecte acest regim?
multumesc

[adisa]

Din cate stiu eu, nu se face nici o cura de slabire in timpul alaptarii. EU cred ca streseaza un pic organismul. Ai tot timpul dupa. Parerea mea.

[oly76]

Adisa sunt de acord cu tine si cred ca toate fetel la fel. Ai timp pentru cura dupa acum mananca "bine" si "corect" si la cura o sa te gandesti dupa. Ai timp, nu iti fa probleme. Acum trebuie sa gaseasca toate vitaminele si energia in laptele tau asa ca fa in asa fel incat sa fie cat mai bun si mai hranitor.

[aceeasi_eu]

Sunt de acord cu voi
-organismul nu trebuie sa suporte o cura de slabire in aceasta perioada de alaptare,dar pot fii evitate anumite alimente combinatii...
Eu am mancat normal,am evitat dulciurile sau daca mancam ceva-aveam grija sa-l ARD cu sport(de orice fel),am exclus painea,fainoasele,produsele de patiserie,iar masa de seara era intotdeauna un pahar sau doua de lapte fierbinte(simteam ca asa nu ma mai doare stomacul)daca peste noapte imi era foame-tot lapte fierbinte...
Eu am evitat fructele cand imi era foame intucat imi produceau o durere de stomac...
In felul acesta am reusit sa -mi revin(relativ)dar sa si alaptez o perioada lunga...

[MonaD]

Am o colega care a tinut si ea regimul disociat si a slabit doar vreo 7 kg intr-o luna si jumatate (ea cred ca are vreo 90 de kg.). Dupa ce s-a oprit a pus totul la loc. Asa ca nu stiu daca nu este si acesta la fel ca toate regimurile: dupa ce slabesti trebuie in continuare sa nu faci excese...
Eu am ales regimul asta pentru ca este destul de usor (decat sa nu manci decat carne 3 zile-(mie cred ca mi s-ar face greatza) si este testat pe mama: ea a slabit in multe randuri cate 5 kg./saptamana.
Nu vreau sa fiu inteleasa gresit: Nu vreau sa spun NU CATEGORIC regimului disociat. Poate daca nu reusesc cu asta il incerc si eu.

[adisa]

Doar 7 kg pe luna? Mie mi se pare chiar foarte mult. Iar 5 kg pe saptamana mi se pare enorm. Parerea mea este ca nu sunt eficiente aceste regimuri unde se slabeste brusc, totul trebuie sa se faca in timp, cu multa rabdare si cu exercitii sport. Nici un regim in care se slabeste brusc nu cred ca este sanatos. SI nici nu cred ca o cura de slabire nu poate fi numita eficinta pentru ca dupa aia te ingrasi la loc. Daca ai slabit, trebuie sa incerci sa pastrezi lucrurile asa cum sunt printr-un regim permanent, sigur, fara prea multe privatiuni si fara prea multe excese. Cate un pic din fiecare, fara prajeli si fara dulciuri, fara tocaturi, afumaturi si rintashuri. Dupa mine astea sunt cele mai periculoase, atat pentru ficat cat si pentru silueta. Mult succes va doresc in lupta cu kg.