greutatea ...mamicilor :D

[voichitaus]

pentru ca vad ca e de actualitate lansez acest subiect!
eu am luat in timpul sarcinii...23kg si am pornit de la 52 kg. dupa sarcina am ramas cu 10 kg in plus .asta nu ma deranjeaza prea mult,ma deranjeaza burata imensa cu care am ramas.
in decembrie,la 6 luni de la cezariana, am inceput sa merg la fitness.dupa 2 sedinte + curatenie de craciun+ am ajuns la reumatologie- hernie intraspongioasa+pensare spatiu L5-S1-cu alte cuvinte gata fitness,gata curatenie ,mai putin
intrebare=eu cum mai dau burata jos?
voi cum faceti sa reveniti la greutatea pe care v-o doriti?

[MonaD]

Acest subiect este indelung dezbatut la Cap. Discutii generale: Cum slabim dupa nastere?
Si eu am probleme si cu greuatea si cu burta dupa nastere si am incercat sa vad ce pot face. Tu masaj poti face? Exista masaj anticelulitic care cred ca ajuta.
Pupici!

[mihaelav]

eu la 3 luni dupa nastere aveam greutatea pe care o aveam inainte dar burtica nici pina acum nu am scapat de ea adevarul e ca eu intotdeauna am avut burtica dar tot prin miscare avem grija de silueta noastra

[anais8]

Eu la o saptamana dupa nastere aveam 51 de kg, la fel ca inainte, n-am luat decat 11 kg in timpul sarcinii, iar burtica s-a dus aproape complet. Problema e ca pe langa dunga de la operatie mi-a mai aparut o dunga deasupra si mica burtica ramasa sta putin peste. Dr. mi-a spus ca e din cauza ca am slabit brusc. A mai patit cineva asa?

[Maria-Alexandra]

draga voichitaus si eu am nascut cu cezariana, iar in timpul sarcinii m-am ingrasat 30 kg . de la 52 kg am ajuns la 82.
eu am slabit cam 17 pana acum, fara sa fac gimnastica, desi ma bate si pe mine gandul. burta si eu o mai am, din pacate, dar asta se rezolva cu masaj si un pic de gimnastica ptr muschii abdominali. hernia nu cred ca ai facut-o de la fitness, numai daca ai ridicat greutati fara masura.
pana se rezolva problema cu hernia (vezi ca acupunctura face minuni, mai ales in probl de spate),nu-ti ramane decat masajul. eventual gimnastica medicala

[mihaelav]

normal se spune ca in 9 luni pui in 9 luni dai jos 1

[azura]

voichita, fetele ti-au dat sfaturi bune ,masajul cred ca este cel mai indicat!Eu am luat 15 kg. si acum, dupa 3 luni jumate am mai putin ca inainte de sarcina 49kg!problema si la mine e ca inca mai am burta! voiam sa ma apuc de abdomene dar am inteles ca este prea devreme!asa ca voi apela tot la masaj!pupici!cand vin in targoviste, loc.natal, iti scriu pe privat si poate ne vedem sa ne masuram bebeii si burticile netrase!

[azura]

voichita, fetele ti-au dat sfaturi bune ,masajul cred ca este cel mai indicat!Eu am luat 15 kg. si acum, dupa 3 luni jumate am mai putin ca inainte de sarcina 49kg!problema si la mine e ca inca mai am burta! voiam sa ma apuc de abdomene dar am inteles ca este prea devreme!asa ca voi apela tot la masaj!pupici!cand vin in targoviste, loc.natal, iti scriu pe privat si poate ne vedem sa ne masuram bebeii si burticile netrase!

[azura]

scuze, nu-s ce are computadoru'ca tot trimite de 2 ori postarile!!![url=http://www.baby-gaga.com/][/url]

[Brunhilda]

si eu am incercat tot felul de metode de slabit...
in septembrie anul trecut (adica la 5 luni de la nastere) am avut nunta si mi-am dat toata silinta sa ajung la o greutate cat de cat onorabila...
problema nu e greutatea ci burtica (care vad ca este o problema generala) si picioarele care s-au ingrosat putin - motiv care ma face sa nu incap in toti pantalonii...
am dat 6 mil si m-am dus la beauty salon la electrostimulare si impachetari la 75 C cu parafina sau ce alte creme aveau acolo. am facut 30 de sedinte (cu greu pt ca dupa 2 sedinte de caldura... ma pornea o hemoragie care tinea cateva zile) si... nu cred ca am dat jumatate de kg jos.
insa s-a mai subtiat talia ceva ceva...
dupa nunta insa... m-am suparat si m-am dus la o nutritionista care mi-a dat niste diete (primul meniu mi-a fost tare greu sa-l tin 2 saptamani- asa trebuie, insa al doilea... a fost mult mai simplu)
este o dieta pe baza de grupe de sange...
dupa 1 luna de tinut dietele astea am incetat sa ma mai duc (din diverse cauze legate de bebe) si sa mai tin vreo dieta dar acum , dupa postul craciunului si sarbatori ... trebuie sa o iau de la capat! In luna respectiva am slabit in jur de 6 kg. drept este ca... daca nu faci si ceva miscare risti sa ramai cu pieile atarnand...