by Mellyssa » Wed Dec 07, 2005 12:32 pm
MENIU 5 LUNI
ora 8 - Lapte
ora 11 - Suc natural de morcov,mar s.a. fructe, dar in cantitati mai mici. In alta zi la aceeasi ora un piure de fructe (banana, mango, mar) sau mar cu branzica de vaci (la un 1l de lapte fiert pasteurizat 8 pastile de calciu lactic, amesteci la foc mic pana se formeaza branzica, am strecurat-o dupa aceea printr-o sita sau tifon steril).
ora 14 - Supita de legume (la inceput doar din morcov, iar dupa aceea am adaugat treptat la interval de cateva zile si alte legume (cartof, dovlecel, conopida), din luna a 7 adaugi si piept de pui.
ora 17 - Cereale cu indicatia de pe cutie (de la 4 luni, fara gluten)
ora 20 - BAITA! dupa care urmeaza ultima masa de lapte.
MENIU 6 LUNI
dimineata lapte
in jur de 10-11 fructe (suc mar, portocala, suc de morcov cu 1-2 cupe de cereale)
- pe la 12 lapte
- pe la 3 supa de legume -legume pasate diluata cu zeama de fierbere
- pe la 18.30 lapte
- seara la culcare lapte cu 2-3 cupe de cereale
Inlocuirea unei mese se face in momentul in care copilul mananca mancare solida (piure de fructe si legume).Nu e nici o problema daca manaca din 4 in 4 ore ziua, incearca noaptea cand se trezeste sa-l "pacalesti" cu putin ceai sau apa sau chiar cu suzi, eu asa l-am dezvatat de lapticul din noapte.Cantitatea de mancare ti-o dicteaza el, eu am renuntat de mult timp sa mai tin socoteala la cat mananca.
carnea nu se fierbe in supa bebeului, ci in supa adultilor si se adauga deja fiarta in supa care urmeaza a fi data bebeului.
Iar in ce priveste diversitatea fructelor, cred ca poti sa incerci orice fruct in afara de cele cu seminte, care e bine sa le mai amani pana ceva mai tarziu, fiind alergizante. Poti incerca acum borcanelele cu piureuri de diferite fructe care acum nu se gasesc: caisa, piersica, sau diverse combinatii.
........
Fructele le dau simple sau cu branza facuta din lapte 3,5% grasime, cate 2-3 lingurite de 3-4 ori pe saptamana, cu Ca fac branza.
- supa crema de legume (morcov, pastarnac, patrunjel, telina, ceapa, gulie, cartof, broccoli, frunze de telina si patrunjel), supa simpla nu bea din bibe, iar cu lingurta....e ca la suc de fructe, plus ca nu-i place zeama goala, poate cand o sa fac supa de pui. La piureul de legume adaug carnita de piept de pui, 4-5 zile pe saptamana
- foarte rar cereale la masa de seara, tot cu lingurita
.......
MENIU 7 LUNI
dimineata: lapte (praf) cu 1 lingura de cereale cu mar (sau gris)
la amiaza: legume piure cu carne de pui, sau ficat sau galbenus de ou tare
dupa masa: lapte si fructe amestecate cu iaurt sau branza de vaci
seara: lapte si 2-3 linguri de cereale
piure de fructe il fac din: mar, piersica, mango, ananas, cirese, pepene galben, banane, la care adaug suc de portocale daca e prea gros
piure de legume il fac cu: morcov, telina, dovlecel, spanac, praz, cartof (asta il dau si simplu piure de cartofi cu putin lapte si o urma unt), rosie.
Carnea o fierb separat si dupa aceea o "depun" in mancarica.
MENIU 8 LUNI
peste pe la 8 luni - salau; fiert, dezosat, amestecat in piure
de cartof sau morcov, sau doar in supa de legume.
- salau, pastrav, stiuca, cod, merluciu- sunt considerati pesti slabi, si se pot da de 2-3 ori pe saptamana, in restul zilelor se da carne de pasare, vita, ficat
si ou. Si se tot schimba, o saptamana 2 zile ou, 3 carne, 1 peste, ficatel....
oricum NU se da mai mult de o data ficat pe saptamana si nu chiar intreg daca e mare.
Pestele se poate fierbe sau prepara la cuptor in folie de aluminiu. Prajit doar la copii peste 2 ani.
Meniu dat de pediatra pentru (8 luni)
budinca de paste (stelute mici) cu branza Fagaras si 1/2 galbenus de ou la cuptor
mamaligutza cu branza
spanac cu orez si cu pui
rosii (se fierb si se scoate coaja) frecate cu branzica
peste (cod, pastrav) rasol sau gratar cu cartofiori si lamaie
MENIU 10 LUNI
Dimineata la ora lapte
La ora 11 gustare: crema de ou cu branzica Almette sau pate de ficat de pui facut in casa sau numai branzica Almette puse fiecare dintre ele pe imbucaturi asa ca pentru gurita lui de 9 luni de miez de paine.
La 15 pranz: supa de pui cu fidea din comert si cu painica +/- branzica telemea cateva firmituri; 100 g piept de pui cu cartof si morcov fierte odata cu puiul la oala sub-presiune. In alta zi i-am facut supica de rosii asa: cam 1/3 de canita de cafea de orez l-am pus in apa la fiert cu o lingurita de zarzavat de ciorba facut de mama. Am lasat orezul sa fiarba bine dupa care am pus si o jumatate de cartof, o bucatica de morcov si o ceapa mica taiata in 4. Dupa ce au fiert poti sa scoti ceapa. Cand s-au fiert si legumele astea am pus o cutie de rosii taiate bucati. Cand mananca ii incalzesc supica asta si ii pun si o lingurita de smantana si painica. Ii place incredibil de mult si mananca 200 ml, adica o canita de cafea plina. Felul doi i-am dat ficatel cu piure de cartofi.
Seara la 18.30 - 19.00 - gustare budinca/iaurt cu sau fara biscuiti rasi sau mar copt la cuptor cu smantana si scortisoara.
La culcare- lapte cu cereale.
![[:D]](./images/smilies/bigsmile.gif "zambet larg")
![[bebe]](./images/smilies/copil.gif "bebe")
. Mie de exemplu setea imi trece doar daca beau apa, sucurile, ceaiurile, etc. imi produc o sete si mai mare, daca Leda e ca mine tot sucul din lume nu ajunge ca sa ii treaca setea. In general regulile exista si trebuiesc respectate, dar si adaptate fiecarui copil, asa cum trebuie tinut cont si de "exceptii"! In concluzie, asa cum zicea Dana pe undeva: ascultati tot ce se spune si faceti ce va spune inima ca stiti cel mai bine!![[bis]](./images/smilies/bis.gif "bis")
![[noroc]](./images/smilies/noroc.gif "noroc")
