by jenn » Wed May 05, 2010 11:26 pm
Driana,gasesti pe retete in imagini chestii cu avocado-salata,guacamole,umplut cu legume.Unele le -am facut, sunt bune,are un gust relativ neutru,e plin de fibre,aminoacizi,potasiu.Ii faceam fetei cand era bebe pasat cu piept de pui si nitica zeama de lamaie.Asaa,pt shake-banana,o lingura de praf de nesquik,lapte;sau banana,nitica dulceata de ce vrei tu si lapte;lapte de soia,cacao,banana;cu sau fara capsuna sau vanilie.Daca folosesti lapte rece nu mai trebuie sa pui gheata,poti pune niste inghetata de vanilie in schimb.Tehnic merge cu orice fruct moale,zemos.Eu mai fac cu fructe de padure congelate+banana.Nu pun niciodata zahar.