jos kilogramele

by **bella84** » Thu Aug 20, 2009 9:48 pm

Acu' undeva trebuia sa trisez si io [:D]

m ai prins

by **alovel** » Fri Aug 21, 2009 8:32 am

Ce de abdomene [cool]

! Eu lesin pana la 20. [czid]

by **larisa29** » Fri Aug 21, 2009 9:15 am

Atentie cu berea, umfla abdomenele!!! [:D]

Eu continui dieta, adica nu mai mananc dupa ora 16, dieta disosciata care in cazul meu e foarte eficace, e cu doua taisuri, cum o termin, nu ma pot bucura prea mult de izbanda, ca imediat se pune iar. Am zis sa o iau incet si ...sigur, sper eu! [:D]

by **bibishka** » Fri Aug 21, 2009 9:32 am

nici mie nu mi-a facut de loc bine dieta disociatya....am mai scris eu pe undeva.....la fel...slabeam dar imediat puneam la loc

am mai aplicat una alta de pe la Diana, Claudia din ce mai stiam eu....si am reusit sa mai dau jos....dar cel mai ok a fost cand respectam un interval de ore....atunci am scapat si de balonare si de alte neplaceri...dar acum iar sunt ...brambura....si ma oftic ca nu pot sa ma tin de ceva inceput....de un regim de viata....nu de o dieta stricta.....dar spre bucuria mea nu am pus nimic deocamdata....bine ca sunt stresata rau ...alerg mult....

by **Dual** » Fri Aug 21, 2009 11:16 am

Am auzit ca cel mai bun, inaintea unui regim, e un control la endocrinolog, apoi ideal ar fi un regim sub indrumarea unui nutritionist! Nu de putine ori am auzit tot felul de explicatii cum ca regimul ar trebui sa devina un mod de viata, ceea ce nu suna prea bine! [dead]

Eu am facut mult sport in tinerete [:D]

, am o constitutie ceva mai atletica probabil de aia par mai slaba decat arata cantarul! Recunosc ca nu am tinut regim niciodata, cred ca am un metabolism bun altminteri nu-mi explic, am momente cand ma sperii si eu de cat sunt in stare sa mananc! [czid]

by **bella84** » Fri Aug 21, 2009 11:32 am

Da, chiar ai un metabolism foarte bun,bucura te de asta draga mea [cool]

by **carstea_diana** » Thu Aug 27, 2009 8:05 am

by **Dual** » Thu Aug 27, 2009 10:11 am

De ce sa ma supar?! Nu ma pot lauda ca am trecut pe la nutritionuist, iar la endocrinolog am ajuns o singura data cand am slabit foarte mult si m-a lamurit omul ca tiroida e in regula, stresul e problema, adica la cap era buba! [:D]

by **larisa29** » Mon Sep 07, 2009 4:06 pm

DECI:

De azi cura drastica, 14 zile, numai de-as putea sa rezit..dieta scarsdale, ii zice.
Zice ca in 14 zile , se pierd 8 kg, dar eu nu vreau decat max 5, per total, ca apoi sunt prea slabanoaga si din pacate la mine se pierde si de unde nu trebuie [:D]

, ca e frumos asa cum e! [:D]

Ziua 1:
MD: fructe, am mancat o felie de pepene rosu si 2 piersici din alea mici de gradina.
P: carne slaba rece, cu rosii coapte zice, eu am mancat snitel din piept de pui, rece, cu rosii crude.
C: peste la gratar, inca nu am servit-o.
Pana acum nu mi-a fost deloc foame. Vom vedea.
Am pornit de la halucinanta greutate de 68,3 kg [czid]

.
Target: la 64 sunt supermultumita.In cel mai rau caz merge si 65! [:D]

by **larisa29** » Tue Sep 08, 2009 8:04 am

La raport, prima zi de cura ratata! [czid]

Nu mai spun de ce si cum si cat, dar ideea e ca imi pare enorm de rau! De azi, reiau!

jos kilogramele

Who is online