constipatia

[ally00]

Buna,
Sunt si eu o viitoare mamica( sper, testele imi arata ca as fi insarcinata), problema mea este ca sufar de o constipatie cronica pe care in ultimii 5 ani am "ajutata'o" cu ceai antiadipos.Nu stiu dc mai am voie sa folosesc in timpul sarcinii asa ceva si daca nu , ce as putea sa fac, cu ce as putea substituii asta ...ptr a nu ajunge o data pe saptamana la clisma.Va multumesc

[fire]

Ceai antiadipos sa nu mai folosesti. Sigur nu iti va fi bun la sarcina. Dar, ceaiul antiadipos eu stiam ca nu e pentru constipatie... Clisma, dar de ce...din ce cauze ai aceste probleme cu constipatia, sigur exista una. Care e ? Ai fost la medic cu aceasta problema ?

[ally00]

Totul a pornit de la constipatie, ceva din nastere ..de mica aveam tranzitul intestinal mai greoi, si in timp , am facut prostia sa slabesc cu ceaiuri si acum cativa ani doctorita mea stomatologica m-a sfatuit sa folosesc ceaiul antiadipos...si uite asa mi-am creat dependenta, daca nu il beau nu ies la toaleta decat cu alte laxative, de aceea sunt acum speriata ptr ca stiu ca in timpul sarcinii nu il pot folosii.Am vrut sa rezolv innainte pb costipatiei ,dar m-am ocupat de toate mai putin de ea.Am citit ca as putea lua duphalac si supozitoare cu glicerina.Am inceput sa mananc fructe, sa beau apa, activia, miere..si tarate.Sper sa nu ma trezesc cu pb :(.Herbalax am vazut ca scrie in prospect ca poate fie administrat in trimestrul 2 de sarcina.Mai exista si alceva? Se poate totusi sa folosesc duphalac?

[fire]

Imi pare rau ca ai aceasta problema. Nu stiu daca poti lua acum duphalac. Stiu in schimb ca poti lua supozitoare de glicerina. Dar iti recomand ca totusi sa intrebi medicul de familie, prima data. Poate celelalte fete te vor ajuta mai mult. Mai revino cu vesti , sa ne spui cum esti. Sper sa-ti rezolvi cumva aceasta problema si iti doresc o sarcina usoara si fara probleme. Pa.

[mischaela]

eu cred ca duphalac nu are ce sa ii faca rau ...
daca pot eu sa ii dau ralucai ...
contine lactuoza si apa pura ... deci ...

[ally00]

cea de la farmacie a zis ca pot sa iau...acum nu stiu , incerc sa ma vad cu tarate., fructe...etc...si doar un dop (35-45 ml) pe zi...acum o sa mai intreb in stg si dreapta....nu vreau sa sufere

[cristina2012]

Taratele sunt bune.
In fiecare seara pune-ti la inmuiat o lingura cu seminte de in intr-o cana cu apa plata rece. Dimineata amesteci cu lingura si consumi toate semintele si apa in care au stat.

Tot dimineata inainte de de a lua semintele cu o ora, sau dupa ce le iei tot cu o ora, iti faci in casa suc de morcov impreuna cu caise, piersici, prune, mai spre toamna mere, pere (cu oricare dintre aceste fructe sau mai multe odata). Jumatate sa fie morcovi, jumatate fructe. Trebuie sa bei intre 250 si 500ml.

E vremea pepenilor. In fiecare zi trebuie sa mananaci mult pepene rosu, adica iti faci o masa din pepene rosu.

Polen cu miere. De 2-3 ori pe zi iei cate 3 lingurite de polen si apoi o lingurita de miere. DAca nu iti place polenul, poate suporti amestecul de miere si polen, laptisor de matca, propolis.

Nu mananci paine, aluaturi, clatite (eventula doar putina paine integrala), orez (eventual doar putin orez nedecorticat).
Nu mananci mamaliga, floricele, pufarine. Poti manca terciuri de cereale integrale. Fulgii de ovaz sunt laxativi. Poti manca in fiecare zi cu iaurt. Fulgii de grau germinat favorizeaza si ei tranzitul. Poti manca la fel cu iaurt, lapte batut...
Evita branzetruile. Poti manca putina branza impreuna cu salate de legume.
Nu combina proteinele (mai ales carnea) cu fainoasele. Mananci carne/oua/branza numia cu salate de legume sau sote-uri de legume(pastai, morcovi, spanac).
Fainoasele se combina de asemenea numai cu legume.
Nu mananci pepene galben si banane.

[cristina2012]

Dulciurile constipa!!!

[ally00]

Multumesc mult de sfaturi
O sa tin cont de ele.Sanatate maxima .

[cristina2012]

Cu multa placere!
Doamne ajuta sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos si voios!