Target: minus 9 kg

by **oare** » Fri Jun 12, 2009 12:53 pm

n-ar fi trebuit sa trec pe aici de rusine. eu am reusit sa slabesc in urma cu doi ani, dar am pus la loc. am citit in schimb cele scrise de Jeanina si vroiam sa-i impartasesc din experienta mea.
acum doi ani am slabit fara un regim drastic, tocmai pentru ca alaptam. e drept ca Sorana avea aproape un an si laptele meu conta mult pentru ea. am renuntat atunci la dulciuri si la sucuri, am incercat sa mananc echilibrat si mi-a iesit.
acum, in ceea ce priveste sotii: al meu a slabit din februarie pana la jumatatea lui mai aproape 35 de kg. a tinut regimul disociat. promit sa vin maine cu poze. spui ca sotul tau intentioneaza sa tina trei saptamani de carne? in acest caz trebuie sa fie foarte atent pentru ca, din cate stiu eu, constipa si exista risc de oncluzie intestinala.
si acum va urez succes!

by **bibishka** » Fri Jun 12, 2009 4:29 pm

mama Jo pai esti tare soro....
ce as fi vrut sa zic si eu ca am dat 5-6 kg ca tine....eu nu prea cred ca o sa ating performanta asta.....
acum asa cum am zis nu stiu daca de la rusi e problema de am dat atat jos sau de la faptul ca de duminica desi nu am mancat nimic prostii , nu am mai respectat programul de saptamana trecuta....adica mancatul cam la 3-4h....am mancat ff haotic si seara pe la 22 uneori o piersica sau un mar....
azi de ex. la 8.30 un ou +o felie de sunca de curcam mica+o rosie fara coaja+o felie de branza nemteasca (nu stiu cum se numeste da e ca un cascaval) cu 16%grasime.....si apa .....
de la 10-16 nimic....doar o sticluta de apa....
la 16 gratar cu salata si apa....da asa foame mi-a fost ca acum nici apa nu-mi mai intra....
din seara asta vreau sa incep iar cu iaurtul pana in 19h

si trebuie neaparat sa-mi iau niste batoane din alea de slabit sa le am permanent in geanta ca o sa tot fiu plecata....

by **carstea_diana** » Fri Jun 12, 2009 5:31 pm

Bravo bibiska!
Imi arata si mie azi cantarul 57.9 [tzopai de bucurie]

...aproape ca nu imi vine sa cred.
Merge foarte greu acum si cred ca senzatia asta este "alimentata" si de faptul ca ma apropii cu pas incet (dar sigur [:D]

) de final...
Eu cam toata saptamana am mancat dezorganizat...nimic gatit...doar salata cu branza, kiwi si mandarine, iaurt...si gratarele (peste si piept de pui). Dar, trebuie sa recunosc ca am mancat putin putin din fiecare. Am calcat si pe langa un pic [czid]

dar m-a iertat mister cantar de data asta...
Cand ma mai apuca foamea seara beau repede 2 pahare de apa...si pacalesc burtica. Ma mir ca nu ma mai apuca foamea peste noapte, ca mai pateam asa...
[cfev]

by **oare** » Sat Jun 13, 2009 12:34 am

15 septembrie 2008 si 12 iunie 2009

by **bella84** » Sat Jun 13, 2009 6:47 am

Da, o schimbare radicala la sotul tau Mioara la fel ca si la Diana [aplaud]

felicitari,ii sta mult mai bine acum [;)

...........au trecut doua saptamani si azi m am cantarit , fix cinci kg pierdute [cool]

vad ca merge treaba cu un pic de ambitie si dorinta...spor la slabit fetelor [:)]

by **bibishka** » Sat Jun 13, 2009 9:04 am

ce ma enervezi tinerico [box]

.....auzi la ea 5 kile in 2 saptamani....da ce mananci fata....sau o fi dorul de sotz....ia sa-l trimit si eu pe al meu de-casa..... [:D]

Felicitari Bella [noroc]

....si sa te tina si dorinta si vointa....ai scris cat vrei sa dai jos? sau mi-a scapat mie...

felicitari si sotului tau ,MIoara....se vede schimbarea ....acum se mentie sau are mare grija la ce mananca?

by **oanadd** » Sat Jun 13, 2009 9:36 am

mioara, esti sigura ca e acelasi barbat? [:D]

e o schimbare totala. mie imi place mai mult in prima poza [:D]

by **carstea_diana** » Sun Jun 14, 2009 11:37 am

by **oanadd** » Sun Jun 14, 2009 1:29 pm

oricum am luat desdtul cat sa imi faca rau... din cauza lor mi s-au inflamat ganglionii de la tiroida si mi s-a pus un nod in gat de am crezut ca am sa mor sufocata. intr-un din seri am ajuns la parhon la urgenta si in seara urmatoare la orl. simteam ca am ceva care mi-a ramas in gat blocat si ca nu mai pot respira, plus o nevoie permanenta de a inghiti. cand inghiteam imi pacanea marul lui adam in gat si ma durea de muream [cfev]

acum mai mi-a trecut, dar au trecut de atunci doua sapatamani groaznice pentru mine. am vazut si eu reportajul cu amfetaminele, cand eram la mare. acum... asta e. teapa mea, altadata sa ma invat minte. [cfev]

by **carstea_diana** » Sun Jun 14, 2009 4:21 pm

Aoleou, Oana, imi pare tare rau sa aud asta. Nu-mi vine sa cred...cum le pot vinde astia sub eticheta "produs natural"??? [czid]

Daca mai aveam vreun dubiu ca toate "pastilele minune" de slabit sunt niste mari tampenii, acum m-am convins.
Nici nu vreau sa ma gandesc ce complicatii pot avea unii oameni...uite tu prin ce ai trecut...
Mare grija fetelor! Cand ma gandesc ca imi trecuse si mie prin cap sa le incerc [cfev]

Target: minus 9 kg

Who is online