Target: minus 9 kg

[bibishka]

[bella84]

Pe bune exact ca alea ale tale aratau da si pretul ...Acum serios vorbind Claudia o sa intru si eu la cura cat de curand ca pleaca al meu si imi e mai usor asa

[BabyBoom]

Ok, mersi de raspuns
Asa cum a spus si Oana, difera de la organism la organism. Eu nu pot spune ca nu am nici una dar nici asa rau incat sa imi fac griji mari. Mai cred ca, daca slabesti corect (in timp, nu cu diete crunte si multe kg pierdute in timp scurt) sansele sa apara vergeturile sunt mai mici. Plus, ceva ajutor cu creme...
Acum nu stiu ce intelegi tu prin "am pus cateva kg"...5, 10..20?
Oricum, "welcome" in club Poate reusim impreuna, ce zici?
Fa si tu lista cu inaltime, kg acum si target...si hai sa incercam!
Pupici[/quote][quote]




citeva kg ar fi mai exact 15......am 1.65....pina la sarcina greutate mea era 55(aprope perfecta) acum insa am ajuns la 70.....si de aproape un an de zile cintarul meu nu se mai misca !iti multumesc pentru ajutor.....as fi incintata sa scap macar citeva kg...in special acum ca vine vara...si haine nu prea mai pot aqscunde mare lucru!

[oanadd]

pentru ca tanti cami a fost foarte draguta si mi-a imprumutat si mie cantarul ei si reusesc sa vad cat am slabit, azi am avut o surpriza foarte placuta. 57,400 kg. maine sunt curioasa cat o sa am.

[bibishka]

bravo Oana....
da ce fel de dieta tii????

eu inca nu ma cantaresc....acum nici la alergat nu am plecat ,caci am intindere la gamba ....da mai stau putin sa nu mi se galgaie apa in burta si bag niste abdomene....incerc sa stau pe aparat 5min dupa ceas....asa fac 3 serii da le fac in mai putin de 5 minute

[oanadd]

nu am o dieta anume. manac foarte putin, oricum. nu mi-e foame de la pastilele ale pe care le am. ieri, de exemplu am mancat un iaurt mare, doua mere, o jumatate de peste afumat, si am baut 2 litri de socata.

[bibishka]

tu esti cu socata eu cu ciresele
da ce pastile ei...superslim alea....am auzit de la o fata cu care alerg ca educatoare lui fiisu a slabit 15 kg....da oare nu se pune la loc dupa ce le intrerupi???

de unde le-ai cumparat?

[oanadd]

sunt niste unele luate de la plafar, se numesc pastila de slabit sau ceva de genul asta. iti taie pofta de mancare. luau colegele mele la serviciu si erau foarte multumite de rezultate, iar cum eu eram intr-o perioada in care as fi mancat si pietre, am incercat. chiar mi-a taiat pofta de mancare. dupa ce le termini trebuie sa manaci tot regim, ca altfel te ingrasi, e normal. mie doar atat mi-au facut, mi-au taiat pofta de mancare.

[bibishka]

azi am inceput cu un pahar de apa
dupa ce am facut abdomene...nu 5minute doar 100 de bucati...am halit lapte cu cereale de ovaz
acum o cafeea
pt pranz am la dezghetat cotlet de porc si fac salata

[jo_ana]