Target: minus 9 kg

by **jo_ana** » Fri May 22, 2009 2:12 pm

Iui, Oana,m-ai speriat: adica avem aproximativ aceeasi inaltime, iar eu la nr, tau de kg, as muri...cred ca trebui sa platesc pe cineva sa ma duca cu caruciorul [:D]

Mult succes, daca tu vrei sa fie mai putine, eu iti tin pumnii! [noroc]

by **jo_ana** » Fri May 22, 2009 2:15 pm

Diana, nu cereale dintr-astea! Cereale integrale, pe vremuri,inainte sa dea greata in mine, mancam dimineata cu lapte, un pic de miere, facute in blender. Erau super,te tineau satul pana dupa-masa...

by **carstea_diana** » Fri May 22, 2009 2:17 pm

by **carstea_diana** » Fri May 22, 2009 2:19 pm

by **oanadd** » Fri May 22, 2009 2:51 pm

by **bibishka** » Fri May 22, 2009 3:23 pm

interesant ce ati vb pana imi hranii eu sotu
Oana ,are dreptate cu sucurile, insa dr,bilic a spus ca putem sa bem un pahar dar diluat cu apa [suzeta]

eu am descoperit niste cereale in mega....sunt fulgi deovaz cu fructe uscate....facute de firma aia 365......
chiar sunt ff bune....puse in lapte mai fierbinte si mai sunt unele in billa tot fulgi de ovaz...la punga de hartie....

Diana poti lua capsule cu ceai verde....am luat si eu dar nu au avut efect....eram in perioada cand beam ff putina apa....stii ....uneori doar cana de cafea [czid]

si trebuie consunata apa peste 1 1/2l sa isi faca efectul.....
.....

by **bibishka** » Fri May 22, 2009 3:29 pm

haideti sa facem o lista

1,58cm............60,2kg............47kg

am ceva de dat jos....dar ma multumesc si de 10kg sa scap...desi la 47 m-am simtit ff bine....nu sunt osoasa si cum pun pe mine ma vad ff pufoasa....
cat aveam inainte sa raman insarcinata cu fiimea nu va zic....40-41kg si am luat in sarcina 18kg....

by **carstea_diana** » Fri May 22, 2009 4:10 pm

1.61 cm...............59.5kg......................53 kg

by **oanadd** » Sat May 23, 2009 6:22 am

1,68 ..................................59 kile.............................55 kile [:D]

Target: minus 9 kg

Who is online