Target: minus 9 kg

[k.aurelia]

imi pare rau Diana ca te-a durut atat de tare maseaua
nu cred sa fi pus pe tine prea multe grame chiar daca ai ciugulit ...
eu desi nu mananc mare lucru parca stagnez cu slabitul , sper ca saptamana asta sa mai dau jos macar 1kg.

[fire]

Aurelia, moralul sus ! Nu toate slabim la fel, unele slabim mai usor altele mai greu. Important e sa te tii de dieta. Eu am recunoscut, am mancat mai mult si ajunsei din nou la 75, stie Domnul cat oi sta iar aici.... ca vad ca-mi este tare greu sa trec de pragul asta ( 74-75) Mananc normal spre putin si totusi... Cred ca ar trebui sa fac si sport ca sa ma urnesc de-aici...
Deci Aurelia... si daca dai un 1kg la doua sapt., sa zicem ca o tii asa vreo luna jumate, vei vedea ca dupa aceea vei putea sa dai si un kg pe sapt. jos, poate chiar mai mult. A, si stiu ca , cu cat ai stat mai mult ( vorbim in luni, ani ) la un numar mare de kg, cu atat le dai jos mai greu. Adica daca eu am 10 kg luate de anul trecut sigur le dau mai usor si mai repede jos fata de altcinevaa care are 10 kg in plus, de 5 ani de zile. Grasimea este mai " incapatanata " in cel de-al doilea caz.

[k.aurelia]

Jeanina, iti multumesc pt incurajari. Diana avea dreptate ca aici toate fetele te incurajeaza iar eu trebuie sa am un singur scop, acela de a slabi.
va multumesc

[carstea_diana]

Mesi mult de raspuns!
Mi-a scos nervul de la masea si m-a pus pansament. Mi-a zis ca e posibil sa ma doara si sa il sun. Nu mi-am imaginat insa ca va fi asa rea durerea
Pentru ca e plecat din oras pana maine, mi-a zis sa scot pansamentul. Chin mare sa fac asta ca parca era ciment deasupra. A reusit sotul sa il scoata cu furculita indoita
Acum e perfect, nu ma mai doare deloc iar joi ma duc din nou la dentist si sper sa le termine pe astea doua, sa le imbrace si gata...mai am una singura si am terminat.
Legat de kg...asa cum v-am spus nici nu am mai apucat sa ma gandesc....oricum de durere nu am putut sa mananc prea mult.
Iar cu slabitul...si eu am avut praguri mari la care am stagnat si 2 luni. Important este sa nu scada increderea ca dupa ce se trece de ele merge foarte usor. Eu nu ma pot lauda ca am un organism care ma ajuta in chestia asta, foarte foarte greu am reusit sa slabesc in timp foarte mare. Dar aici era prima mea greseala...vroiam multe kile jos in timp foarte scurt.
Chiar daca se incapataneaza cantarul sa nu coboare sub un anumit prag (asa-numita zona "platou") in acest timp se scade in cm (verificati si o sa vedeti ca asa e). Deci, NU RENUNTATI!!!
Trebuie sa fug sa iau pitica de la gradi, va pup pe toate si sper sa am mai mult timp maine sa mai vorbim.
Vineri dimineata ma cantaresc si eu, nu am curaj pana atunci

[carstea_diana]

Nu am mai avut rabdare pana vineri si m-am cantarit...am 59.8 kg.
Binisor fata de ce ma asteptam eu...
Hai fetelor, voi cum stati???

[bucurroxana]

pai eu am avut un program infernal zilele astea si nu am avut timp sa getesc separat asa ca am mancat la fel ca ei si am mai dat iama si intr-o ciocolata .
cantarul inca arata 74.

[carstea_diana]

ciocolata
Si eu am papat una zilele trecute, dar era mica...din aia cu rom. Cere organismul, ce sa ii faci. Sa stii ca eu nu gatesc separat, mananc si eu ce le dau lor dar cate putin si in mod special ma lafai in salate. Seara cand mi se face foame uneori mananc 2 castraveti, cu putina sare.
Lasa ca acum astept momentul in care spui ca arata 73 cantarul

Te provoc

[k.aurelia]

eu deocamdata vad ca tot stagnez la 68.2kg. de o saptamana sunt la aceeiasi greutate
sper ca sapt viitoare sa mai dau jos macar 1kg

[carstea_diana]

Aurelia, stai linistita! Cu siguranta va trece pragul asta, asa am patit si eu. Totul este sa nu cedezi daca vezi ca se incapataneaza sa nu scada, eventual sa nu te mai cantaresti cateva zile.. Bafta multa si nu-ti pierde increderea!
Pupici

[k.aurelia]

Diana, cum intru in casa dau cu ochii de cantar, cam greu sa ma stapanesc sa nu ma urc pe el.