Target: minus 9 kg

[carstea_diana]

Am aruncat si eu bani pe electrostimulare la putin timp dupa ce am nascut...dar nu m-am dus decat la vreo 3 sedinte din tot abonamentul
Am avut si Supliform. Faceam baie, ma ungeam si apoi ma impachetam cu folie alimentara...dar, asa cum mai spunea cineva, nu transpiram deloc. Am fost mai perseverenta aici decat la electro insa, in una din zile, pana sa apuc sa pun folia m-a luat o mancarime pe corp de nu stiam in ce sa ma mai bag...si ma inrosisem de parca eram basicata cu urzici.
Si mi-a trecut si cu supliformul...
Mi-am luat un costum de ala de plastic, ca un trening in care transpir...acolo chiar curg apele pe mine dar...numai vara Daca il pun acum nu are nici un efect
Sa stiti ca recunosc si eu ca am sarit un pic calul azi (am fost in vizita la mama ). Nu am curaj sa ma cantaresc, mai ales acum, seara...dar imi simt stomacul cam
Nici de ceai verde nu mai am chef, parca incepe sa imi stea in gat.
Dar maine dimineata imi voi face un ceai de fructe si il voi bea caldut, pe stomacul gol, apoi...sa vad ce plan aplic...trebuie sa "recuperez" ziua de azi

[carstea_diana]

[bucurroxana]

bogaris daca tot bei cola macar bea light! cel putin nu mai bagi zahar in tine la greu!

[Claudia_34]

am citit pe aici despre vacuum si electrostimulare. Din experienta mea, va spun ca la mine nu a functionat. Iar la vacuum, mi s-au spart vasele de sange la suprafata si asa am ramas . Depinde de fiecare, dar asta nu este o metoda de slabit in sine. In combinatie cu o dieta adecvata si cu miscare, cred ca da rezultate mai bune.

[carstea_diana]

Eu am inteles ca cele light sunt mai pacatoase decat cele cu zahar pentru ca au aspartam.
http://www.naturalmall.ro/aspartam.php

[bella84]

Sincer la fel stiam si eu ca produsele light sunt mai nocive ca originalul, cine stie

[bucurroxana]

eu ma refeream la sunculite. adica nu ingrasa cola light, da stiam si eu de E-urile din toate sucurile nu numai cola sincer nu stiu ce am putea manca ca toate sunt contaminate. si ne mai miram ca apar tot felul de boli!!!

[bella84]

Pai asta e problema reala Roxana ca mai nimic nu mai e sanatos in lumea asta,de fapt nu mai sunt oamenii sanatosi da bietele mancaruri

[carstea_diana]

Pe langa faptul ca sunt nocive, au cam acelasi numar de calorii ca cele cu zahar. Difera numai modul in care reactioneaza "motorasele" in corp...nu stiu exact explicatia dar am citit eu ceva in cartea Traiesc deci ma abtin...

[bucurroxana]

de fapt tocmai acolo am gasit ceva cum ca ai voie la pag 69. nu reusesc sa pun poza cu citatul