Poate imi explica si mie fetele de ce eu la 47 kg, 1,60 inaltime am celulita desi merg saptamanal la sala si la masaj
Ma vad nevoita sa atasez un text despre celulita, desi nu are nicio legatura cu subiectul.
Aparitia celulitei nu este provocata de o singura cauza, ci de un complex nefast de cauze care conduc la declansarea si proliferarea celulitei.
Exista, bineinteles, o cauza principala pentru fiecare persoana si tip de celulita si ea trebuie bine precizata inaintea tratamentului, dar trebuie avute in vedere si cauzele secundare care o sustin.
Principala cauza directa de aparitie a celulitei este degradarea fibrelor conjunctive in anumite zone ale corpului (mai ales coapse, fese si pulpe).
Pierderea aspectului ferm al pielii, umflarea si spargerea subcutanata a celulelor, sunt provocate de o serie de cauze dintre care cele mai importante sunt:
* proasta circulatie a sangelui in zona
* acumularea in exces de apa si lichide in tesuturile adipoase
* prezenta masiva de toxine in lichidele retinute subcutanat
* acumularea unor mase adipoase, subcutanate excesive, in anumite zone specifice ale corpului
* dezechilibrul hormonal prin exces de estrogeni si foliculina - hormoni specifici feminini
* sedentarismul si miscarea fizica insuficienta
* statul indelungat in picioare sau sezand pe scaun, pe care il implica anumite profesii
* o viata sexuala deficienta sau dizarmonica, cu efecte perturbatoare asupra productiei hormonale
* stresul emotional, obiceiuri alimentare, obezitatea.
Majoritatea specialistilor dermatologi si generalisti situeaza pe primul loc al cauzelor celulitei, o defectuoasa sau insuficienta circulatie sanguina.
Problema circulatiei sanguine, care are drept scop hranirea si oxigenarea diverselor sisteme si organe anatomice, este deosebit de complexa. Incizand un tesut adipos subcutanat vom observa o prezenta slaba sau o absenta totala a sangelui in substanta adipoasa. Aceasta nu inseamna ca sangele nu hraneste aceste straturi, ci doar ca ele se transforma in aceste zone in produsi specifici, complecsi ai stratului adipos, cu rol de protectie si depozitare.
In cazul solicitarii intense a organismului prin miscare si sport, sistemul sanguin are rolul invers, de preluare a substantelor lipidice si conducere a lor spre organele care le metabolizeaza in energie pentru intregul corp.
Atunci cand circulatia sanguina este defectuoasa si nu are viteza si presiunea optima necesara, toate aceste procese sunt disturbate: sangele nu mai hraneste adecvat stratul adipos si nici acesta nu-si mai indeplineste rolul de furnizor energetic spre organism. Totodata toxinele se acumuleaza in aceste straturi, ne mai fiind eliminate de catre sange.
Cele mai bune metode de naturale de stimulare si normalizare a circulatiei sanguine sunt exercitiile fizice (tip gimnastica), sportul (orice sport adaptat individual), mersul pe jos rapid, jogging-ul, dansul aerobic si masajul executat de un maseur competent. Anumite uleiuri si substante aromatice, au un efect deosebit de benefic asupra pielii si circulatiei sanguine si deci implicit asupra celulitei, atunci cand sunt combinate cu un masaj eficient.
A doua cauza majora ca importanta in producerea celulitei este retentia de apa in tesuturile adipoase.
Aceasta cauza a fost pusa in evidenta stiintific, pentru prima data, de catre doctorii Shewitz si Falco, la sfarsitul deceniului al saptelea al secolului XX-lea. Ei au demonstrat clinic cum aceasta retentie de apa excesiva, determina aspectul de "coaja de portocala" specific celulitei.
Fibrele conjunctive ale straturilor superioare ale pielii, sunt practic napadite de lichid, ceea ce conduce la marirea volumului anumitor celule adipoase si produce umflaturi aglomerate ale dermei si epidermei sub forma de plagi rugoase celulitice.
La originea acestui exces de lichide in derma, se afla excesul de estrogeni, hormoni specifici feminini, care au rol major in procesele de metabolizare a apei in tesuturi.
Regularizarea secretiei de estrogeni prin administrare de vitamina B6 sau prin aport de testosteron (hormon specific masculin), cu rol de echilibrare a productiei de estrogeni, sunt metode deosebit de eficace impotriva retentiei excesive a apei in tesuturi si deci impotriva celulitei.
A treia cauza majora in declansarea si proliferarea celulitei o reprezinta toxinele care stagneaza in tesuturile adipoase invadate de apa in exces. Ele ataca fibrele de colagen si elastina care asigura pielii aspectul neted si ferm.
Pe masura ce organismul imbatraneste fibrele de elastina, precum si cele de colagen, isi pierd flexibilitatea, cedand terenul proliferarii rupturilor celulitice, rezultatul fiind o piele flasca si zgrunturoasa.
Cu toate ca celulita nu este deloc acelasi lucru cu obezitatea (exista foarte multe femei suple care au totusi celulita), supraponderabilitatea potenteaza aparitia celulitei si o intretine.
Persoanele cu tendinta spre obezitate au in majoritatea cazurilor valori mari ale colesterolului in sange, ceea ce determina o circulatie sanguina greoaie si deficitara. La fel nivelurile de lipide, trigliceride si acid uric sunt mult peste medie, cu rezultat direct asupra acumularii si blocarii toxinelor la nivel celular. De multe ori, obezitatea implica un metabolism mai scazut al lipidelor, glucidelor, apei, etc., aparut pe un fond de sedentarism si supraalimentatie, ceea ce conduce la o incetinire a schimburilor celulare si deci la favorizarea celulitei. Ritmul arderilor grasimilor subcutanate este mult incetinit, lipidele umplu pana la spargere celulele subcutanate si celulita se autointretine.
Ultima cauza majora a aparitiei celulitei este dezechilibrul hormonal, manifestat cel mai adesea printr-un exces de estrogeni care conduc la o "ingrosare" a caracteristicilor feminitatii: brate dolofane, solduri si fese planturoase, pulpe masive etc., combinate cu o tendinta cronica de retentie a apei in tesuturi si deci potentarea celulitei.
Vitamina B6 este un remediu excelent impotriva excesului hormonal, ea distruge surplusul de estrogeni depozitati de obicei in ficat si regleaza procesul de eliminare a apei din organism, mentinand totodata echilibrul dintre potasiu si sodiu.
Sursa: "Celulita tratamente vechi si noi"
de Liviu Bulus, Mihai Ilincescu, Lidia Dragu
Puteti trage singure concluziile.