by hostina » Sun Jul 06, 2008 11:07 am
Uite cum si ce papam noi, poate incercati si voi:
SUCUL DE FRUCTE: la blender:
- 1/2 sfecla rosie
- 1/2 grapefruit
- 1/2 mar
- 1/2 portocala
- 1 morcov
- 1 felie ananas (nu din cutie, ci fructul in sine)
- 1 felie pomelo
Sa stii ca nu mereu am aceste fructe in casa, dar din ele combini ce ai si iese ceva taaaare bun. Al meu bea sucul cu lingurita, bea si cu canita cu cioc, dar eu ii dau cu lingurita ca bea mai mult...
La masa de fruct de la 10 sau 10:30, ii dau mai nou piersica rasa cu jum. de banana, pasata. Iese un piure f. bun. Ii mai dau mar ras (razatoarea cea mai fina), si jum. de banana, sau para rasa tot cu banana, etc. In principiu, ii dau ffffff multe fructe, si suc si piure, profit ca ii plac... mai ales ca acum e vara si il hidratez cu ele...
Daca nu-i plac fructele asa combinate, poate ii plac simple, vezi si tu.
In ce priveste mancarea, el are la 13:30 masa de carnita de pui, sau vita, sau peste si galbenus de ou, facute in diverse feluri, proaspete toate.
De ex: azi ii fierb puiul (piept) cu "o floare" de conopida, si o bucata mai marisoara de dovlecel, si putina ceapa pt. gust, plus sare, nu multa. Dupa ce le fierb, le dau la blender (al meu are 1 an si 7 luni si ii dau la blender supica sau sufleurile cu carne, ca altfel se ineaca, desi am tooooot incercat sa-l obisnuiesc.... dar nu disper). Deci, le dau prin blender cu iaurt simplu sau chefir, si neaparat cu verdeata proaspata, si papa... sa stii ca si al meu mai are perioade cand nu prea are chef de papa, ci doar de fructe sau laptele de dim. si seara, si apa sau covrigei, dar nu-l las asa... Ii dau ceva in manuta la masa, ceva cu care sa se joace, si papa tot pana la urma... am vazut ca se cam plictiseste el... tot timpul vrea o ocupatie... si ori ii pun un dop intr-o sticla sa incerce sa-l scoata de acolo, sau ii dau cheile sau tel., etc, muuuuulte variante.
Puiul alteori il mai fierb cu alte legume, morcov, dovlecel, ceapa, ardei gras, conopida, mai pun si fidea la sfarsit, plus sarea... I-am mai facut pui cu mamaliguta si iaurt, si putina sare, etc, tine de fantezia noastra pana la urma.
Vita i-o fierb tot asa cu legume, si la sfarsit ii pun si bors sau zeama de varza, si dupa aceea mai torn si iaurt plus verdeata, la blender.
Pestele il fierb simplu, si oul separat... Ii fac o mamaliguta, le pun in blender (doar cu galbenusul) si mai torn si iaurt, si papa. Sau, facut cu piure de cartofi (dar foarte rar, ma cam feresc de cartof caci fermenteaza) plus galbenusul de ou, si zeama de lamaie, putin unt sau ulei de masline.
La masa a doua principala de la 17:30 - 18:00 are neaparat branza de vaci facuta de mine....
- si ori ii incalzesc putin lapte cu fulgi de la Nestle cu miere, care indulcesc laptele imediat si pasez branzica de vaci cu laptele si fulgii inmuiati, ori ii incalzesc lapte si cu putina miere si pasez br. de vaci si la sfarsit ii pun cereale si gris de la Humana, ori zeama de portocale cu br. de vaci si cereale de la Humana, ori banana cu br. de vaci si iaurt, ori fidea cu lapte si miere si pasata br. de vaci acolo, ori cu melcisori, sau cateodata daca plec undeva, ii fac gris cu lapte cu miere si pasez din nou br. de vaci. Poate lui ii place de ex. dovlecel fiert, pasat cu br. de vaci si iaurt si pesmet, sau conopida in loc de dovlecel...
Sper sa te poti inspira de aici... a! am mai facut si ardei umpluti cu piept de pui si morcov si ceapa si verdeata, si pusi la cuptor, iar spre final, taiate rosii cubulete si puse deasupra ardeilor, si am mai pus si putin cimbru, de gust...
PA! Scrie-mi daca te-am ajutat cu ceva...
[/url]
[/url]
