by deea99 » Wed Apr 13, 2005 6:40 pm
In cartea cu care m-am laudat nu am gasit nimic despre colesterol dar am sa mai caut si in alt ceva, pt ca te inteleg perfect, si eu sunt disperata, al meu are si probleme cu bila.Cit a tinut regim strict minca astfel:
dim brinza de vaci slaba ,oua facute in apa, omleta din albus, piine dieta, lapte iaurt cu 0,1% grasime uneori marmelada
prinz: supa de legume, gratare cu pui vita, peste uneori muschi de porc(in timpul regimului a prins sarbatorile de iarna)si garnituri de orez fiert sau cartofi fierti, multe salate
cina:cartofi copti, multe fructe iaurt