BRAVO judith1975
Ma bucur mult pentru tine!!! Vezi, incet incet se poate...
Si eu m-am cantarit acum 5 minute si arata 73.5 kg.
Acum 3 saptamani aveam tot 78 kg.
Deci, 4,5 kg mai putin in 3 saptamani! Eu sunt super fericita si sunt sigura ca si tu esti.
Nici nu trebuie o scadere prea mare in timp prea scurt ca apoi intervine reactia inversa...in scurt timp multe kg la loc.
Eu peste 2 saptamani voi pleca in concediu si as vrea ca pana atunci sa ajung la 71 kg. Oare e imposibil??
Sper ca nu, mai ales ca nici pana acum nu am tinut vreun regim aparte. Si, nici chestia cu stepper-ul nu a tinut decat in primele zile
Oricum, au aparut pepenii...si as vrea sa tin o cura NUMAI cu pepene, macar o saptamana.
Eu cred ca m-a ajutat foarte mult si ceaiul verde antiadipos pe care l-am baut zi de zi de cand am inceput acest "razboi" cu kg. Chiar am baut zilnic cate o cana de ceai (destul de fierbinte) si apoi parca ma simteam mai usurata
Haideti, cine ne mai da vesti despre cum arata cantarul? Va doresc bafta la toate si sa reusim!!!
Pupici la toate!
Nu plange ca s-a terminat, zambeste ca s-a intamplat...