COMPETITIA PROASPETELOR MAMICI - deschisa oficial

by **koko75** » Thu Jun 14, 2007 8:53 am

Sincer, nu stiu nimic.

by **xara** » Thu Jun 14, 2007 9:26 am

Am facut si eu tae-bo. Este un program excelent pentru toata musculatura. La inceput, dupa o jumatate de ora eram leoarca, dar ma simteam bine. Merita sa incercati si sa perseverati [cool]

by **koko75** » Sun Jun 17, 2007 10:19 am

Ce mai fac fetele?
Maine este ziua in care ma voi cantari, adica prima saptamana din regimul se incheie. Am trecut cu brio de ea, cred ca stomacul se poate controla cu ajutorul creierului [noroc]

Vorbim maine!

by **koko75** » Mon Jun 18, 2007 9:11 am

OK, gata, m-am cantarit!
In prima zi aveam 78 kg iar acum dupa 7 zile am 75.5 kg.
[cool]

Sunt foarte fericita!

by **judith1975** » Mon Jun 18, 2007 9:17 am

Bravo , koko! [cool]

E un bun inceput! Eu inca nu m-am cantarit , nu a trecut inca o saptamana de la ultima cantarire.Spune-mi te rog , ce dieta ai urmat.

by **oare** » Mon Jun 18, 2007 9:38 am

BRAVO KOKO! sa o tii tot asa! si poate ne ambitionezi si pe noi.
eu nu am mai dat nimic jos dar nici nu am mai pus inapoi...deocamdata e bine si asa...ma incurajez eu.

by **koko75** » Mon Jun 18, 2007 10:05 am

Va multumesc fetelor, sa stiti ca asta e ideea, sa ne incurajam..
Stiu ca va veni o clipa cand voi fi aproape de a renunta si atunci imi fac incredere ca veti fi langa mine.
Nu am tinut nici un regim anume, nici macar nu am inceput sa iau pastilele pe care mi le-am cumparat. Nu am mai mancat deloc dupa ora 18, nu am mai mancat deloc paine sau dulciuri, nu am mai baut cola, pepsi...chestii de-astea.
Ce am mancat? Cel mai mult fructe (mere in mod special), pui (gratar si la rotisor), iaurt (de fructe) si cam atat...mere, pui si iaurt.
Dar nu am facut DELOC foamea, seara mi se mai facea un pic dar bagam apa la greu [alc]

Foarte bine faci, nu te cantari mai devreme de 7 zile si oricare ar fi rezultatul, nu renunta!

by **DRIANA** » Mon Jun 18, 2007 2:26 pm

Bravo, KOKO! Acu' sa nu renunti , da? Ca vreau sa-mi cumpar pampoane de majoreta! sa fie galeria mai insufletita!

by **koko75** » Mon Jun 18, 2007 2:55 pm

Driana, cum crezi ca as renunta?? Nici prin gand nu-mi trece. Mai am cale luuunga pana ajung acolo unde mi-am propus (60 kg - in prima faza [:D]

)
Dar nu am de gand sa ma las asa usor, si, cand imi va fi mai greu, o sa am nevoie de galerie [cool]

Ca daca nu, uite-asa [cfev]

te rog sa-mi faci.
Asa ca, sarumana. Abia astept lunea viitoare!!!

by **mayasa** » Wed Jun 20, 2007 6:39 pm

Felicitari,Koko!Multa bafta in continuare!
O adresa interesanta:
http://www.formula-as.ro/reviste_759__88__un-leac-imbatabil:-foamea.html.

COMPETITIA PROASPETELOR MAMICI - deschisa oficial

Who is online