Retete pentru ingrasat !

[Dyna]

Va rog eu mult daca stiti retete de ingrasat, spuneti-mi si mie ca nu se mai poate. Efectiv nu mai stiu ce sa mai fac, si ma ingrozesc cand va trebui sa merg in tara si ma vede mama slaba. are sa zica saraca ca doamne ce greu o duce fata mea.
Stress nu am, griji nu am, lene am, da nu se pune nici un gram pe mine, unde mai pun ca vreau sa fac si un bebe, cum s-o prinde ala micu la ce slabatura sunt.
Am 1.78 si numai 55kg, fericire masiva pe mine cand cu trei zile inainte sa-mi vina menstra am 56 kg,probabil retine organismul apa, sau cine stie.
Nu mai stiu ce sa mai mananc, ce produse sa pot pune macar pana la 60kg.
Vine vara si eu nu pot sa port si eu o fusta ca deh, sticksurile mele de picioare nu se pot afisa in vazul lumii,sperii lumea cu ele.
Va rog mult daca stiti ceva, dati-mi o mana de ajutor.

Numai bine!

[doinaden]

Te urasc fata slaba si frumoasa, eu cred ca arati superb,

[lumy]

Dyna, ma alaturi si eu tie, impreuna! Eu am 1,75 si 55 kg! Vreau inca putin! Dar nuuuu..... trebuie sa ma chinui!

[MIRI2005]

Ma primiti in clubul subtiricilor? Acum am 47kg si 1.60cm, dar inainte sa raman gravida, aveam 37kg. Sa nu radeti, ca se ia.
Acum am si eu fund, tzatze, bulane, dar am si burta, sunculite la spate....Eu as vrea sa raman asa, dar fara burta, aia ma supara cel mai tare. Voi, mamicile care au nascut, stiti ce inseamna o burta dupa nastere, flasca, creata si f. moale. E nasol.
Nu-ti fa griji in privinta sarcinii, nu se orinteaza dupa grasimea mamei, uita-te la mine .....si am 2 copii.La ambele sarcini am plecat de la 37kg, la ambele am ajuns la 57kg, la baiat am revenit la greutatea initiala dupa 4luni(desi nu vroiam, dar....) , iar la fata inca pastrez cele 10kg ramase, sper eu...de tot Te pup.
PS Nu stiu ce reteta sa-ti dau, poate... o sarcina?

[Dyna]

Is asa de fericita, am pus doua kg pe mine,sper sa nu le dau jos.
M-am pus pe mancat alune, branza si cat mai multa piine, vad ca da randament.
Poate cine stie ajung si eu la 60 de kg, macar acu vara, ca a venit caldura,sa pot pune pe mine o fusta, ca m-am saturat numa in pantaloni.
Va pup si weekend placut!

[doinaden]

Uf, ma bucur pentru tine si imi plang de mila mie, draga mea esti fericita

[alovel]

Cum o fi sa te chinui sa te ingrasi ?
Eu va cred ca asa este la voi.
Dar vreau si eu inapoi la 45 de kg.

[danaG]

Si eu, si eu.....in clubul asta: 1.60m si 50 kg. Dar eu nu ma mir ca nu ma ingras ca ce pun seara dau dimineata cand ii duc la scoala si gradi.
Da, Miri stiu despre ce vorbesti, foarte bine.
Dyna iti tin pumnii sa ramana kg la tine....

[merlin]

Eu sunt slaba. Am mai luat acum ceva in greutate ca ma indop cu miere si nuci. Am o pofta de mancare maaare acum si "cresc"... Garantat ca ingrasa

[andrushca]

Poate ca ar trebui sa incercati sa aplicati tot ceea ce e la antipod cu regimul de slabit..adica sa mancati haotic, sa amestecati grupele de alimente...sa va luati masa principala dupa ora 18...si sa luati vitamine la greu!
Lasand gluma, am trecut si eu prin dorinta de a pune kg pe mine...si asta s-a intamplat acum vreo 10 ani (cand eram stravezie)..in urma unui cocktail de vitamine (Ca, B1, B6, B12, Magneziu) administrat intramuscular timp de 10 zile/luna, pentru 3 luni, mi s-a schimbat metabolismul si am inceput sa asimilez cea ce mancam....
Acum, in perioada de gravidie, asimilez si aerul pe care il respir, dar asta e alta problema...
V-as sfatui sa va adresati unui nutritionist, asa cum o fac si cele care vor sa slabeasca....