Ma ucide cu nesomnul de noapte...

[miricoasa]

Ceaiul din coji de mere cam asa se face:fierbi cojile de la 3-4 mere si pui 1l de apa,lasi sa scada cam 30 de minute si gata.Cand se raceste un pic,pui miere.Sa dea Domnul sa aiba efect!
Cu dezvatatul de a dormi cu tine..nu stiu,si fata mea doarme cu mine,cu taica-sau,cu cine se "risca"sa fie langa ea noaptea.
Recunosc ca imi si place cand se baga asa in sufletul meu,o pup,o alint noaptea...dar mi-as si dori sa o dezvat.

[Daniela_Olsen]

Fetelor!

In primul rand trebuie sa culcati copilul la aceeasi ora si cu un ritual cat mai precis.FITI CONSECVENTI.De exemplu :ora de culcare 7:30. Pentru ca sa doarma noapte trebuie sa fie obosit dar nu foarte obosit fiindca atunci excitatia nervoasa devine o piedica.De asemenea zaharul creeaza surplus de energie.Asigura-te ca a papat suficient.Apoi fa-i o baita(ajuta sa se relxeze).De la 9 luni copilul are nevoie de 2-3 reprize scurte de somn si 11-12 ore de somn noaptea.In camera trebuie sa fie racoare(cam 10 grade) si intuneric.Foloseste doar o veioza mica.Trebuie sa doarma in patutul lui si in camera separata de parinti,macar pana se obisnuieste.Daca vrei sa incerci,iti pot scrie metoda Richard Ferber de la Children Hospital in Boston,care este f efectiva daca o urmezi cu consecventa.

[miricoasa]

Am incercat sa formam un ritual de somn,de fapt,il si avem.Somnelul vine pe la 9,culcarea dupa 9,30,dar nu asta e solutia la noi.
10 grade nu sunt putine in camera?Noua ni s-au recomandat 20-21 de grade,iar la baie 23.
Si asa am facut.Mie mi-e frig si la 18,dar la 10....
Cred ca depinde in primul rand de ritmul copilului,in final,eu la concluzia asta am ajuns.Am incercat tot ce s-a putut-ca sa nu sedez copilul cu siropuri etc-,dar inca sper ca va dormi vreodata...

[iubitzi]

[Nicandru]

La 10 grade ar trebui sa-l culci cu suba, nu?

Cred ca 20-21 este numai bine pt somnul de noapte.

[Tagore]

Draga Daniela-Olsen, pe mine ma intereseaza orice metoda novatoare ; poate da rezultate; in continuare il sedez pe sturlubaticul meu cu ceaiuri soporifice, cu cel de hamei [^] ; cu cojile de mar inca n-am incercat, dar ii dau in fiecare seara inainte de culcare, cateva feliute crude, care probabil, isi fac efectul foarte tarziu...Zici de temperatura din camera...Probabil ca in Suedia sau Norvegia10 grade inseamna caldura adevarata, dar la noi e un frig cumplit...Temperatura e cea adecvata la mine in camera, il acopar tot timpul, fiindca se dezveleste non-stop, eu mor de frig daca nu ma acopar cu doua paturi de lana, iar el le azvarle deoparte...Ma gandesc sa-i iau un sac de dormit si asa sa-mi iau o grija pt. sculatul nocturn sistematic...Nu stiu de ce, dar am impresia ca a dezvoltat "anticorpi" la ceaiul soporific: ca il dau sau nu, programul de caraiala si zbucium se deruleaza aproape la fel: tot se scoala sa bea biberonul de la ora 2,00 noaptea (cineva mi-a sugerat ca aceasta foame a lui de dupa miezul noptii are legatura cu ora de nastere; s-a nascut la ora 2,30; asa o fi, ce ziceti? ), apoi urmeaza ceaiul, fiindca i se face sete de la lapte si abia spre 4-5 dimineata se potoleste si doarme legat pana la ora 9,30 - 10,00. Simt ca ma ia cu groaza pe sira spinarii la perspectiva ca va trebui sa se scoale dis-de-dimineata ca sa mearga la cresa sau la gradinita, sa vedem ce-o fi...Dar ma intereseaza metoda de care zici, de la Spitalul din Boston... [medic] baietelul meu a facut deja un an si 8 luni si tot nu doarme cum trebuie.

[akki]

eu as merge la un neurolog, la un psiholog ca aflu clar DE CE e agitat.
sedand copilul tratezi efectul, nu cauza.

[mayasa]

[clau73]

si eu am avut aceiasi problema cu piticul meu.treziri peste treziri,pofta de joc noaptea si leganam la el de imi venea rau.la mine singura chestie care a functionat a fost sa il culc cu mine in pat.stiu ca nu e bine si greu o sa il dezvat dar cel putin sintem mai odihniti si eu si sotul si el binenteles. acum se trezeste doar o singura data ,isi bea ceaiul si adoarme la loc.aaaaaaa am uitat sa va zic ca el si cind nu dormea noaptea ,ora lui de desteptare era cinci ,cinci jumate ....dimineata.acum doarme pina la sapte ,opt maxim.
acun are un an si cinci luni.

[oanaib]

Si eu am avut aceasta problema cu fetita mea iar medicul i-a dat un tratament cu magne B6 fiole si 3 saptamini 2.5 ml/zi complex de vitamina B si peritol seara inainte de culcare. Starea de agitatie si nesomn a copiilor este datorata lipsei de magneziu din organism. Incearca si asa si vezi daca are efect. Sedativele astea ma cam sperie pe mine fie ele si naturale. Te inteleg f bine prin ce treci pt ca fetita mea abia aproape de 3 ani si dupa acest tratament a inceput sa doarma toata noaptea si chiar si acum se mai intampla sa se trezeasca dupa 4-5 ore de somn.