regimul de schimbare a metabolismului

[bebelusa]

Fetelor as vrea sa va intreb daca ati tinut acest regim de pierdere in greutate.Am intelees ca tine 13 zile ,e bazat pe multe friptura de vaca.As vrea sa-l incerc ,multe femei l-au incercat si au zis ca au ajuns sa piarda si 15 kg ,dupa ce s-au oprit si nici nu s-au mai ingrasat.Ma puteti ajuta?

[miti76]

Eu am tinut regim strict dupa ce nu am mai alaptat. Strict inseamna cat de putin alimentata, fara zahar, ciugulit alune, pufarine, seminte, oboseala, fumat etc. Am slabit cele 20 kg, eram obsedata. Grija sa nu cazi!

[bebelusa]

multumesc de raspuns.acum mananc doar legume fierte cu carne fiarta ,dimineata pe la 8,dupa cafea si in restul zilei,mai nimic decat foarte multa apa.sper sa reusesc sa dau jos ceva.

[miti76]

Vezi sa nu-ti fie rau, mie imi venea ameteala si mi-era sa ma intind pe jos, dar am fost prea ingrozita de cum aratam. Nu recomand sa faca nimeni ce am facut eu si in nici un caz daca alapteaza!

[MEDA_77]

Am auzit de acest regim, dar am retinut ca se tragea atentia asupra exactitatii regimului si ca daca esueaza se va tine din nou peste o perioada mare de timp. Nu m-a tentat, caci nu promiteam sa-l tin exact, asa ca dupa ce nu am mai alaptat am mers la sala si am tinut regim ( dimineata au fiert si grefe stoarsa, la pranz gratar cu salata, sau salata goala si seara lactate sau fructe sau cat mai putin). Am slabit 10 kg in 3 luni!

[bebelusa]

Fetelor,mersi mult.Am inceput un alt regim cu supa de varza,il tin cam de 4 zile si am dat 2 kg jos.dar am mancat doar supa de varza,fara sare,caci sarea retine apa in organism,e naspa gustul dar asta e...o sa mai incerc...Speranta moare ultima!

[ORianaB]

[blue][font=Trebuchet MS]
bebelusa, de cand ma stiu ( vorba vine ) tot am incercat sa fac cura cu renumita supa de varza ;-). Da, ai dreptate, e eficienta.. insa eu nu ma puteam tine de ea nicicum. Cel mai mult am tinut 6 zile dupa care.. clacam. Mancam si fructe ( legumele nu-mi plac ), dar am ajuns sa ma simt slabita.. si ma simteam in stare sa manc si-un cal. Curele de genul asta nu-s pentru mine, cele drastice au efect invers. In schimb, stiu despre ce cura vorbesti, cea cu carnea de vita ;-) Trebuie s-o mai am acasa.. ( in raftul cu cure de slabire abandonate ;-).. Eu m-am impotmolit la partea cu telina.. ( infioratoare leguma! ). Am sa o caut, iar daca o gasesc, am sa o postez aici, bine?[/font][/blue]

[doroteea]

Stiu care este regimul la care te referi. Eu nu l-am tinut inca, dar o buna prietena a reusit. Si intr-adevar a pierdut dupa 13 zile 17 kg si nici nu s-a mai ingrasat vreme de 2 ani, desi a mancat de toate, mai ales dulciuri.Insa in acest timp nu trebuie sa te abati cu nimic de la cantitatile si optiunile impuse de regim. Daca mananci un biscuit in plus sau o bomboana, cura trebuie intrerupta. Daca ai reusit sa urmezi pana la final dieta, nu ai voie sa o repeti in urmatorul an si nici sa mai incerci un alt regim de slabit. In fiecare dimineata se bea o ceasca de cafea si se rontaie un cubulet e zahar (Atentie! Nu se dizolva in cafea!). Este un regim bazat pe un aport crescut de proteine (carne de vita, pui, peste, oua). O sa iti trimit detalii.

[miti76]

Vreau si eu tot regimul, ca am ambitie, dar eu nu am avut de unde sa iau asa ceva.
Multumesc mult

[esmeralda]

Dar cura de stimulare a metabolismului bazata pe bautul unei cani cu apa calda dimineata, a tinut-o cineva? Si daca da, cat a reusit sa slabeasca?