burta dupa nastere

[viana]

Am nascut de 2 luni si am o burta de luna 7-acare porneste de sub sini.
E drept ca ma-m ingrasat dar sunt ca si balonata?
Si mama mea a ramas cu o burta destul de mare.
Ce ziceti,se mai retrage?

[DRIANA]

Imediat dupa nastere si eu aveam o burtica...sotul ma intreba daca sigur nu mai am un bb acolo !
La mine a inceput sa se retraga incet-incet...asa ca la 6 luni dupa nastere aveam dimensiunile de dinainte de a ramane insarcinata. Propabil depinde de conformatia fiecareia: eu am oasele mici, sunt inalta si slaba, chiar daca am luat peste 25 de kile in timpul sarcinii le-am dat jos destul de repede si fara efort.

[nicol_s]

Viana, ai luat multe kg in timpul sarcinii???

Nu vreau sa te sperii, cu siguranta depinde de conformatia corpului fiecareia,..... o prietena de-a mea a luat 29 kg si n-a avut norocul sa mai dea jos, nici acum dupa 1 an de cand a nascut.

Si eu am putina burtica...insa nu-mi fac griji mari, sunt putin plinuta de felul meu si nici nu am vointa sa dau jos. Pur si simplu nu pot

Poate cu timpul vei reusi sa scapi de kg nedorite. Bafta multa !!!

[ALECIA]

Salut!
Draga Viana ,sa stii ca si eu am o burtica cam mare ,si am nascut acum 4 luni,probabil ca treptat o sa ne revenim cat de cat la formele inainte de nastere ,SPEEERRRR! Este adevarat ca nici nu am facut inca nimic si fiecare cu conformatia ei (ma incurajez eu)este foarte greu intr-adevar cand te uiti in oglinda si vezi dintr-o data cum te-ai transformat.Eu am pus in timpul sarcinii 24kg si se zice ca daca in 9 luni ai depus atat tot atat i-ti trebuie ca sa le dai jos.CURAJ SI VOM INVINGE

[biancacryssa]

Buna fetelor si LA MULTI ANI !!Eu am luat in timpul sarcinii 20-21 kg ..am nascut pe 14iulie 2006 si in 3 luni am dat 19kg jos...iar acum mai am 1kg sau 2 de dat jos...Asa ca sigur o sa le dati si voi...SUCCES

[anca1820]

chiar singure ,nu dispar de tot..adica dispar,dar ,ramane putina burtica,si,pt asta ar cam tebui sa facem niste abdomene,macar!
eu,sper ca peste 2 sapt sa merg la o sala,cam o luna,si sa dau jos si burta care a mai ramas...
nu vreau sa slabesc,doar burta,si asa sun mai slaba cu 1 kg decat ,inainte de a ramane insarcinata...
aveti doar rabdare,ca o sa slabiti..INCET DAR SIGUR!..poate nu de tot,dar..BAFTA!

[aceeasi_eu]

Asa dintr-o data nu dispare,este adevarat,dar trebuie sa ne ajutam putin...
Putin regim,cum stiti,de la inceput,respectate principiile alimentare si putina miscare.
Nu neaparat abdomene,poti face si semiabdomene,care sunt mai putin solicitante,cand stai intansa in pat,e suficient sa incepi cu 10,apoi maresti numarul.
Nu tb sa uiti niciodata ca ai burta,mai ales daca ea te deranjeaza,de aceea e bine sa o tii mereu contractata musculatura abdominala,sa contracti muschii cat poti tu de mult,astfel le redai vigoarea...
Si apoi primul pas ptr a lupta impotriva burtii este faptul ca ,constientizezi si acest lucru te deranjeaza..
Nu este obligatoriu sa mergi la sala,dar in orice activitate pe care o faci in casa,incearca sa iti soliciti muschii abdominali,coapsele ,fesele,bratele.
Orice miscare pe care o faci:ridici un lighean sa intinzi rufele,te apleci cu miscari usoare,contracti abdominalii,fesierii...Atunci cand faci dragoste... contracta abdomenul,solicita fesierii...
Si tot asa,daca iti pasa de greutatea ta,constientizeaza in orice miscare pe care o faci,de rutina,ce muschi poti solicita...
Mai tarziu poti incepe cu exercitii fizice mai complexe.

[Ruxandra_Lorena]

sa va spun sincer eu dupa o luna am dat zece kg jos fara exagerare.burtik a ramas foarte mik nici nu m-am asteptat.inainte de a ramane insarcinata aveam 47 kg iar acum dupa trei luni si jumatate am din nou aceiasi greutate.sunt foarte bucuroasa caci ma gandeam ca nu o sa revin niciodata la greutatea mea,dar am reusit si asta fara nici o cura;in schimb printesa mea e o mancacioasa si e adepta sanului;adik numai a sanului caci nu vrea nimik altceva ;de biberon nu mai vorbesc

[dany_dimi]

Intr-adevar este cam greu,nu imi mai vin hainele,dar.......poate mai tirziu,o sa ne revenim.Cu gimnastica,putin regim,sper sa-mi revin,e greu.Recuperarea e dificila,mai ales dupa o cezariana.

[akki]

mh...la mine a disparut singura.
eu sunt schiloada, de felul meu, si am dat jos tot in vreo trei-patru luni.
chiar aratam bine pe-atunci.
acuma nici cur (ma scuzati) nu mai am.
(tot cezariana si aici)