ALAPTAREA

[lili_ang]

Am vorbit eu cu Gabi azi! Eu am decis sa iau 6 pe zi momentan! Gabi in prima faza a luat de 3 ori pe zi cate 2 si acum ia 3 pe zi!
Sa vedem! Eu azi am inceput! Incearca si ceaiul de chimen si coriandru!

[lumy]

Se ia cate 1 capsula de trei ori pe zi, cu jumatete de ora inainte de mancare!

[lili_ang]

Ori m-am tampit eu definitiv, ori am citit ceva aiurea! Pe prospect scrie ca se iau si 8-15 pe zi. Eu am decis sa iau 6! Tu de unde stii de 3 pe zi? Stiu si eu ca se iau cu juma de ora inainte de masa.

[gabi-cta]

Da, intr-adevar se poate ajunge si la 15/zi dar asta in cazul unor afectiuni sau daca faceti un sport de performanta, si ma exista un aspect. Depinde de concentratia capsulelor. Stiu ca eu luam cand faceam sport comprimate de 400 si cate 9/zi. Pt lactatie am inceputi 2 zile cu cate 2 capsule de 400 de 3 ori/zi, cu 1/2 de ora inainte de masa. Am continuat cu cate 1 capsula de 3 ori/zi. Copilutul meu s-a deranjat la stomac din alte motive.
Miri, Rares este mai bine cu nasul, chiar a dormit cate 3 ore fara sa mai fornaie dar de aseara am dat in alta pacoste: am inceput amandoi sa tusi. Pe mine ma doare si in gat. Iar ne vom vedea cu medicul... of!

[MIRI2005]

Lili, cred ca se vorbeste aici de 2 feluri de spirulina(una romaneasca si alta facuta de o firma straina). Dupa ce am citit mesajul tau mi-am adus aminte ca am mai luat spirulina romaneasca inainte de a ramane gravida cu fata si luam 6 pastile pe zi. Asa ca aseara am mai luat 3.
Lumy cred ca vorbeste de spirulina straina, asta romaneasca e facuta de firma " HOFIGAL"

[marie-rose]

Asa este Miri2005, e vorba de Spirulina de Hofigal de 200mg si de cea de Walmark de 500mg. In functie de afectiune sau de situatie se pot lua din cate stiu pana la 3g/zi. In orice caz, stiu ca nu sau semnalat cazuri de supradozare. Oricum, cititi prospectul, dar cred ca doza de intretinere de 6-8/zi e cea mai nimerita.

[gabi-cta]

Exista la Hofigal si de 400mg. Eu din asta iau.

[marie-rose]

O.K. ai dreptate, am omis (poate tocmai pentru ca au am luat doar din celelaltea), dar voiam sa spun ca numarul de comprimate e in functie si de cantitatea continuta de fiecare pastila (adica, 200, 400, 500 sau care mai sunt!)

[lumy]

Fetelor, uitati am gasit o documentatie despre Spirulina Hofigal!Aici spune pentru prevenirea afectiunilor mamei si fatului in perioada sarcinii/stimularea lactatiei se ia minim 1,2 g/zi, fiind indicata permanentizarea acestei doze.
Atentie! 1 gram de Spirulina este echivalent cu:
- 5 comprimate cu concentretia de 0,2 g (Spirulina 200mg)
-2 comprimate cu concentratia de 0,5g (Spirulina 500 mg)
-2,5 capsule cu concentratia de 0,4 g ( Spirulina Forte)
Sper sa va fiu de ajutor!

[gabi-cta]

Lumy , multam! Eu eram disperata tare. Azi, de exemplu, nu am luat spirulina pt ca am tzatzele pluta de lapte, dau pe dinafara. Mananca balaurul meu de se ineaca. Sper si maine sa fie la fel daca nu trecem pe spiru.