gimnastica dupa nastere

[ilinca_mioara]

Eu am luat cam 19 kg in timpul sarcinii si culmea, nu am fost curioasa sa vad cate am dat jos pana acum. Poate reusesc in cateva zile sa ma cantaresc.
Burta mi s-a dus de tot, fara centura, fara nimic.
Am de munca la picioare, dar aici mereu aveam de "lucrat" putin..aripioare, celulita.
In ianuarie voi face masaj special pentru picioare si sper sa rezolv ceva.
Ce pot spune este ca nu ma stresseaza deloc problema greutatii. Si slabesc vazand cu ochii. Si prefer sa slabesc mai incet dar sa nu pun inapoi.
Si la mine s-a vindecat epiziotomia ( a ramas o portiune de 2 cm mai tare unde era cusatura), ma mai jeneaza putin, dar cred ca mai mult din cauza cusaturii pe dinauntru dar si pentru ca eu am mai stat si in fund ca sa alaptez, ca altfel nu am putut.

In rest, mi-am revenit super bine.

Pupici

[mirelusa]

Adriana,nu vreau sa te laud,dar chiar arati bine dupa asa putin timp de la nastere!!cred ca i se datoreaza si bebitei nu??poopici la voi de la noi !!

[raluka_huncu]

Sa va arat momentele cele mai importante din viatza mea, ocazie cu care puteti observa foarte usor si evolutia mea.......in kg....:

Nunta:





Sarcina (aici imi zicea dr Hadi ca nu-mi poate vedea bebele bine la ecograf din cauza sunculitzeler ):
Fotografiile astea sunt facute cu o zi inainte sa ma internez.




Si comoara din burtica:

[raluka_huncu]

De o saptamana insa m-am tuns, mi-am facut breton si suvitze. o sa-mi fac si poze...
Oare cand voi ajunge cum am fost?????

[raluka_huncu]

Adriana arata super, intr-adevar...parca nici n-a nascut....

[iubitzi]

Asta ma intreb si eu Raluka........Eu nu va arat poze de cand eram mai slaba ca nu vreau sa le mai vad.Imi vine sa ma .Am mai dat jos dar tot n-am ajuns la formele mele de dinainte.
Dar nu disper incet incet slabesc eu.Are Darius grija de asta

[Renatik]

da, fetelor, si eu ma ingrozesc cind ma vad uneori in oglinda...si burtica si sunculite si celulita si vergeturi, tot setul! am acum 79 kg la 170 cm, pe cind ar trebui 60 kg. voi avea mult de muncit...dar acum trebuie de papat bine pentru bebe. poate gimnastica ma va ajuta dar planific sa merg undeva abia dupa revelion, poate va avea bunica timp sa stea cu bebe.

[iubitzi]

Si eu mai trebuie sa slabesc........ .Si eu am 1,71 si nu mai stiu cate kg cred ca vreo 68 .E nasol ca daca alaptez nu pot sa tin nici o cura........Trebuie sa mananc bine ca sa am laptic pentru .

[oanadd]

[ilinca_mioara]

Are dreptate Oana! Si eu am de dat jos 8-9 kg in psecial de pe solduri, fund....dar mai astept sa am "unda verde" de la doctoritza. Important e bebe acum!

Pupici