Cat trebuie sa te ingrasi in timpul sarcinii?

[DRIANA]

Eu am luat aproape 30 de kile in timpul sarcinii. Am papat non-stop. Pofteam la....prajeli si chestii grase !
In 6 luni de la nastere eram la fel ca inainte de a ramane insarcinata. Am alaptat si am continuat obiceiurile culinare dobandite in timpul sarcinii . Se pare ca am un metabolism bun, pentru ca eu n-am mai auzit de om care sa slabeasca mancand toata ziua!

[valahia13]

Doamne,ca fericita mai poti fi ,Driana!Sa mananci tot ce poftesti si sa slabesti!Asta da,metabolism!SA-ti traiasca! Ce-as mai vrea si eu...Eu am cam avut inapetenta in perioada sarcinillor,dar acum de vreo 2-3 sapt au dat niste pofte in mine,si mai ales de dulciuri,ceva de speriat.Si mi-e groaza,pt ca eu slabesc ff greu.Doar necazurile sufletesti imi mananca kilogramele,dar decat asa metoda,mai bine mai umflatica,nu?

[eva_bugheanu]

Buna fetelor,
Am citit tot ce ati scris pe aici si unele spuneati ca faceti gimnastica. Va rog frumos sa-mi spuneti si mie ce exercitii faceti pentru ca sunt in 3 luni si deja ma simt f greoaie si burtica este destul de mare. Timpul nu imi permite sa ma plimb, vin tarziu de la servici si am o munca de birou, care nu imi da posibilitatea la miscare multa. Va rog insistent sa-mi spuneti ce exercitii faceti pentru a va simti mai usoara.

Va pup si va iubesc pe voi si pe bebeii vostri.

[MP_Iulia]

si eu cum sa fac? am luat 9 kg in 16 saptamani . ma simt bine, in afara de faptul ca retin enorm de multa apa si manac in prostie pop corn facut in casa. ador berea si vinul fiert, ceea ce inainte nici nu exista in meniu. mananc ce vreau cand vreau cum vreau.
dar nu e cam mult? am plecat de la 73 kg cu o inaltime de 1.75.
am mici probleme in timpul sarcinii: placenta dezlipita vreo 5mm si un hematom sub bebe.
ar trebui sa devina infricosator totul? niciodata nu am fost slaba, ma invarteam pe la 68-72.

[iubitzi]

Destul de mult ai luat zic eu.Acum te simti bine dar mai tarziu cand o sa mai pui o sa fie super greu.Incearca sa te abtii pe cat posibil sa mai mananci pop corn mananca fructe,lactate,legume.....Mai ales ca abia dupa 6 luni incepi sa pui mai mult si mai repede.

[MP_Iulia]

iti multumesc mult de raspuns !

[eva_bugheanu]

Buna fetelor
stie cineva sa-mi spuna cam cum trebuie acumulate kg in timpul sarcinii? Adica cat ar trebui sa luam in primul trimestru, al doilea si in ultimul. Mersi, va pup si va iubesc!

[iubitzi]

Eu habar nu am.La inceput am luat putine kg,iar dupa 6 luni luam la greu.Atunci se mareste mult si ia in greutate.

[grisi]

pe timpul sarcinii am luat in greutate 12kg, am ajuns de la 60kg la 72kg........dar nu se prea vede deoarece am 1,76 inaltime...........toata lumea imi spune ca nu este de mine decat burta Nu mi-am facut niciodata probleme cat ma voi ingrasa, deoarece stiu ca imi voi reveni destul de repede...........asa este organismul meu.
Nu stiu daca este normal dar in ultima saptamana am slabit un kg.........si inca nu am nascut.
Din cate mi-a zis doctorul bebita are aproximativ 3-3,100 asa ca nu este foarte mare
Nu va faceti probleme ca va ingrasati.............mancati cat mai sanatos.....multe fructe, legume......ganditi-va doar la bb-ul vostru, el trebuie sa fie sanatos!!!!!!!!!!!!

[mayasa]