Si eu greturi si arsuri la greu
. Dar cu foarte multa atentie la dieta, a fost ok. Trebuie eliminate prajelile, grasimile, mancarurile gatite, mancaruri cu oua, cascaval sau branza preparate la cuptor. Elimina complet ceapa gatita (fiarta, inabusita, prajita, coapta, oricum ar fi, face rau), poti manca insa ceapa cruda (dar nu din cea verde). Elimina bulionul de rosii, rosiile gatite (indiferent de felul de preparare). Crude poti manca linistita, dupa cum ti-e pofta, dar fara sa le combini cu paine (fermenteaza si dau arsuri, balonari
). Mananci rosiile doar cu branza.
E criminala combinatia de lamaie cu zahar in cazul tau. Mai bine incearca sa mananci ghimbir (ras, suc de ghimbir -o lingurita, musti asa din el - eu asa mananc).
Elimina complet dulciurile concentrate (zahar, miere, ciocolata, dulceata, gem, bezele), provoaca aciditate la stomac, urmatoarea mancare se va amesteca cu resturile foarte acide din stomac si iti inchipui ce iese, se strica tot si de aici greturi.
Poti manca spre exemplu chec, prajituri facute in casa dar cu mai putin zahar.
Greturile pot fi provocate de cacao, deci evita.
Nu combina la aceeasi masa acru cu fainos.
Sucul de cartof crud ajuta mult stomacului chinuit de arsuri.
Pupici
la burtici
cu bebici
mari sau mici
.


Iar de arsuri,nu mai zic...orice bag in gura mai pe seara aceeasi poveste; ma ustura si ma arde gatul de zici ca-i in flacari...Nu am luat nimic pana acuma,insa daca continua asa am sa intreb vineri medicul ce as putea face sa imi fie un pic mai bine...
...Va pup!

