Alaptarea - metoda sigura de slabire

[xara]

Am aflat ca alaptarea este o metoda sigura de pierdere a kilogramelor acumulate in timpul sarcinii. Se piede intr-adevar din greutate fara a schimba modul obisnuit de alimentatie? Sunt un fel de Toma Necredinciosul si vreau sa stiu dragi mamici, daca experienta voastra v-a dovedit acest lucru. Cat de mult ati pierdut in greutate? In ca interval de timp?

[esmeralda]

Da, este adevarat ca pierzi din surplusul de grasime daca alaptezi. Ei l-am alaptat pe baietelul meu exclusiv pana la 6 luni si am revenit fara efort la greutatea pe care o aveam inainte de a ramane insarcinata. Am scapat de 10 kilograme inestetice. Ca sa nu mai vorbim de avantajele alaptarii exclusive pentru copil. La 5 ani si jumatate are o imunitate puternica si nu a avut probleme de sanatate pana acum.
Pupici, Esmeralda

[adelad]

Intr-adevar alaptarea te ajuta sa slabesti, insa nu e suficient. Eu am alaptat primul copil 8 luni, dar dupa trei luni imi revenisem complet, dadusem cele 15 kg ramase in plus. Atunci aveam 25 de ani. Acum am 33 de ani, inca un bebelus de 6 luni, si chiar daca alaptez inca nu am dat jos cele "n" kg cu care am ramas dupa nastere. Dar nu cred ca faptul ca este posibil sa nu slabesti este determinant in a alapta sau nu. Important este in primul rind copilul, sanatatea lui si legatura unica creata intre tine si copil prin alaptare. Cred ca merita totul si orice sacrificiu copii nostri.

[cristina_gl]

Xara, pot sa-ti raspund doar pe baza celor citite in literatura de specialitate, ca mai am cinci luni pana nasc. [fb] Daca alaptezi, se pare ca scapi de cca 500 de calorii pe zi. Ca sa-ti dai seama daca si cat poti slabi, trebuie sa calculezi caloriile ingerate zilnic si sa le scazi pe cele 500. Succes!

[rodika]

Baietelul meu are un anisor(chiar azi!),inca-l mai alaptez si tot n-am scapat de kg.in plus .Cineva mi-a spus ca slabesc la 6 luni dupa ce-l intarc ...vom vedea .

[cristina_gl]

Cred ca depinde de fiecare organism in parte, de cat de mult mananci etc.

[irinalaura78]

buna!
eu acum am intrat pe acest site!
vad ca mesajul tau e mai vechi, dar sper sa te incurajez! da chiar se slabeste! eu am luat in timpul sarcinii 25 kg! de la 60 kg la 85(sau mai bine zis atunci am incetat sa ma mai cantaresc)si acum fetita mea are 6luni, are 9 kg(la nastere a avut 4)iar eu am din nou 60 kg(si asta de pe la 3 luni) si fara nici cel mai mic efort! mananc tot ce vreau(si vreau ff multe dulciuri).deci eu cred ca alaptatul este cauza (eu inainte aveam probleme de greutate...adica ma retineam de la mancare ca sa ma mentin)

[lovely78ro]

SALUT! EU ZIC CA DEPINDE DE FIECARE IN PARTE EU AM LUAT LA SARCINA 17 KILE (65----->82)SI ACUM DUPA 8 LUNI DE ZILE AM 72 DE KG SI NU SUNT GURMANDA DAR TOT NU SLABESC

[angelia]

Si eu stiam ca alaptatul te ajuta sa dai jos kg in plus. La mine s-a intamplat tocmai invers: m-am ingrasat mai mult dupa ce am nascut, in primele luni. Inca alaptez si nu a miscat nici un kg de la locul lui, desi mananc destul de putin (ma si mir de unde atata lapte), ce-i drept sport am facut prea putin iar la cure de slabire nu ma bag atata timp cat alaptez. Una din surorile mele a patit la fel ca mine cand a nascut si a inceput sa slabeasca abia dupa ce a intarcat copilul (dupa vreun an si ceva). Oricum ptr. mine e mai important sa-i ofer lui bebe cel mai bun laptic decat kg in plus. Deci eu cred ca depinde f. mult de organismul fiecaruia.

[hertanica_31]

buna draga mea eu am alaptat pina la 8,5 luni dar cit am alaptat nu am dat un gram jos eram terminata,dar dupa aceia am inceput un regim fara piine fara dulciuri si acum pot sa spun ca cit de cit sint mai slaba dela 75 cit aveam acum am 60 dar tot nui suficient asa ca da copiluli cit ii trebue laptic si apoi ai sa faci ce doresti cu tine [lol]