alimentatia mamei in timpul alaptarii

[segarceanuadriana]

dragele mele, vad ca aici gasesc tot felul de sfaturi bune, ia sa va-ntreb eu, voi ce mancati in perioada asta cat alaptati? eu am slabit f tare pt ca nu mananc mai nimic de teama sa nu o doara burtica pe mara care acum are 5 luni si o sapt. mananc numai ciorbe, lapte cartofi la cuptor si cam atat (sincer). cred ca si laptele nu are destula consistenta din cauza hranei mele. voi mancati fructe? mara a avut colici f puternici. si acum ii mai dau sirop pt colici si de aia mi-e teama.

[alexandramaria]

Clar ca daca tu nu te alimentezi cum trebuie lapticul nu este foate hranitor!
Pana la 4 luni am mancat:lapte si iaurt cu fulgi sau biscuiti, supe, gratare, snitele, cartofi, pilaf, tocanite.Am papat orice fel de fructe si nu am avut probleme (nu am mancat in cantitati mari capsunile si fragii) Am EVITAT: sucurile acidulate, apa minerala, ciocolata(agita si provoaca nesomn (am mai papat cate o bucatica ca imi era pofta ), rosiile, vinetele, ardeii, prajelile, produsele de patiserie care mi se pareau ca erau "artificiale", fasolea, conopida, salamuri si alte minuni de astea care au E-uri si conservanti.
Dar acum pap orice fel de mancare si nu imi fac problemesa Alexandra nu prea a avut colici si cand o mai supara burtica ii dadeam Gripe, la ea s-a potrivit cel mai bine.
Pupici!

[nicoleta-iustina]

Nici eu nu prea am mancat fructe dar mancam compoturi, sunt foarte bune si faci si lapte.

[segarceanuadriana]

merci mult, sa stii ca o sa-ncerc si eu sa mananc cate putin din fiecare. dar ma gandesc asa in mintea mea, atata timp ce ei ii dau suc de fructe, eu de ce n-am voie fructe? stiti, dr. noastra pediatra asa mi-a zis. ca eu n-as avea voie portocale si mere. dar mara bea suc din astea 2 fructe.

[anca1820]

Cand era mai mica,si alaptam,puiul meu a facut o diaree de toata frumusetea si ,ca sa nu fie de vina ce mancam eu am urmat un regim f strict,dar nici diareea nici colicii nu au trecut.asa ca eu zic ,sa mananci de toate ,in cantitati mai mici ce ctrezi tu ca nu ai pica bine lui bb.Eu mancam fructe ,zilnic,dar nu cu kilogramul

[crialex]

Am mai scris pe undeva pe aici,eu mananc de toate.Cel putin fructe,bobinez la greu,acum tocmai am papat o ciocolata mica,beau si lapte cu Nequick,mananc si fasole,varza,ceapa.....de toate.Un singur lucru nu am incercat sa beau cafea ,dar nu simt nevoia,asa ca n-are sens sa ma risc.Pana acum,cu toata alimentatia mea haotica pt o mamica care alapteaza,Mara nu a facut colici ,iar de dormit ,deja doarme toata noaptea,de la 12 la 6-7 dimineata.Am inteles ca in Romania pediatrii sfatuiesc mamicile sa nu manance fructe.Aici,cat am stat in spital dupa nastere,si la masa de pranz si seara primeam fructe,ca sa nu mai zic ca dimineata ma intrebau daca la micul dejun vreau ceai sau cafea cu lapte

Eu zic sa incerci sa mananci cate un pic din toate,eventual "depisteaza" alimentele care ii fac rau puiutului tau.

[Trix]

Eu beau si cafea din urmatoarea zi de dupa nastere. Toata sarcina nu am baut nici macar un piculetz ca mi se parea ca miroase ingrozitor. La micu dejun dupa ce am nascut mi-au dat o cana cu cafea cu lapte si ce eram proasta sa n-o beau? Dupa ce am iesit din spital nu am simtit nevoia de cafea, dar pe la 2-3 luni mi s-a facut o pofta si am inceput sa beau cate o cana de cafea cu lapte. Rares nu a avut colici. A avut maxim episoade de plans suparat tare de tot la 4 luni cand am inceput diversificarea, dar atunci ii bagam un supozitor cu glicerina si se rezolva problema.

Mancare - hmm, am mancat ce mi-a cerut organismul. Inclusiv lapte de vaca si de capra si iaurt si portocale si prune rosii (asa facea si el saracutul caca) si scoici am papat si pepene. N-a avut probleme. Poate am avut un copil cu stomacul de fier dar aici se recomanda sa mananci normal pentru a obisnui copilul cu gusturile din timpul alaptarii.

[ana1977]

si eu mananc normal. am incercat fiecare manacre mai ciudata gen varza. am mancat 2 sarmale si am urmarit reactia lui bebe pana a 2-a zi. cum nu a avut probleme baga la greu si ciocolata si dulciuri si vinete si orice

[tatarcalina]

fatelor am o intrebare si eu?
Am o fetita de 2 saptamani si vreau sa stiu daca pot manca ciuperci sote?

[dragomir lucia]

eu am mancat,doar ca mai mult mi-a facut mie rau decat copilului....se stie ca ciupercile sunt greu digerabile,dar imi era pofta...am mancat cateva imediat dupa ce am alaptat...nu mi s-a parut ca Stef a avut vreo suferinta...ce-i drept el nu a avut colici...eu personal beiam ceai anti colici cate 2 l pe zi...astfel intra in laptele meu si nu-l mai durea pe el burtica....