eu sufar de constipatie, probabil mostenire...ei bine, in vara asta am rezolvat-o cu pepene, pere sau suc de pere, prune, struguri preferabil pe stomacul gol sau inainte cu 1-2 ore de masa. Cateodata fac la blender suc din fructe: piersici, pere, prune amestecate cu nectar de caise cumparat din comert si apa minerala nici mie nu-mi vine sa cred de ce rezultate am.
![zambet larg [:D]](./images/smilies/bigsmile.gif)
EXCELENTE
In ceea ce priveste statul pe spate: pai mai fetelor, eu stiam ca este total contraindicat sa dormi pe spate pentru ca aorta care alimenteaza cu oxigen bb este pe partea noastra dorsala, iar daca sarcina e inaintata si dormi pe spate e posibil sa nu ai un flux sangvin foarte bun... asa ca cel mai indicat ramane dormitul pe partea stanga (nu mai stiu de ce nu e foarte bine sa dormi nici pe dreapta). va rog sa nu intrati in panica, cele care mai dormiti pe spate. Eu nu am dormit decat pe stanga toata sarcina, nu stiu cum am reusit. Oricum dr mi-a pomenit de asta abia dupa luna a7a cand mi-a spus ca ar fi bine sa nu stau pe spate, pt ca a crescut bb