competitie: cine slabeste cel mai mult!

by **cristina_gl** » Thu Aug 24, 2006 6:29 pm

Lizo, si eu am avut combinezon pentru slabit. Acum habar n-am pe unde e, ca l-am cautat in toata casa. Transpiram doar daca faceam ceva efort, altfel nu. Sa ne spui daca slabesti cu ajutorul lui. eu n-am reusit sa aflu, caci deja eram insarcinata cand mi l-am cumparat. [:D]

by **abeg** » Fri Aug 25, 2006 9:44 am

[url=http://www.elady.ro/articole/Regim-si-Diete/Dieta-cu-inghetata.html] ia uite cris ce am gasit [:D]

[/url]

by **cristina_gl** » Fri Aug 25, 2006 10:03 am

by **doina_m20** » Fri Aug 25, 2006 10:09 am

Si eu am probleme cu calciul si sunt slabanoaga. Asa ca mai cauta.

by **cristina_gl** » Fri Aug 25, 2006 10:24 am

by **abeg** » Fri Aug 25, 2006 10:32 am

by **cristina_gl** » Fri Aug 25, 2006 3:23 pm

Pai ce sa zic? Mananc de toate. Cand imi aduc aminte. Oricum, dimineata, in principiu, manac bine. Adica doua felii de paine (doar graham, secara, fibre; paine alba n-am mai pus in gura de cateva luni) cu ceva acolo, ca sa nu beau cafeaua pe stomacul gol. La amiaza, in general salate. Dar daca am pregatita mancare cu cartofi sau cu orez, nu-mi pregatesc altceva separat, ca n-am dispozitia necesara. Iar seara, doar iaurturi simple si/sau fructe. Acum ii dau cu pepenii.
Daca am chef de dulce, nu ma dau in laturi, dar nici nu mananc in fiecare zi si nu exagerez. Inghetata insa am mereu in congelator. [:D]

by **abeg** » Sat Aug 26, 2006 9:37 am

Merci Cris!
eu am cam scos painea de tot...cate un coltisor sfrijit dimineata doar.Mananc salate(dar tot cu ulei [cfev]

),fructe,cereale de la rommac(natur),iaurt dietetic si in loc de ceva dulce..mai scap si eu la inghetata...+cel putin 2 litri de apa pe zi!

by **framboise** » Sun Aug 27, 2006 9:39 pm

Acum trei zile, m-am trezit si m-am uitat in oglinda. Surpriza. Ma ascutisem la fata [:D]

, mi-am pus niste blugi "etalon", sa nu-mi recunosc picioarele! [:D]

Reteta mea "magica": cafea la greu, nervi, stress, niste orez din cand in cand, mai merge si cate o supa instant... si... sa nu uit, cafeaua asezonata cu tigari! [:D]

by **abeg** » Mon Aug 28, 2006 9:03 am

Buna dimineata!!! vad ca nu a trecut nimeni pe aici asa ca sparg eu gheata!!!

61 kile!!!!!!!!!!!!!! [bis]

competitie: cine slabeste cel mai mult!

Who is online