by lili_ang » Sun Feb 13, 2005 8:57 pm
Doina, ti-am promis la un moment dat ca atunci cand voi gasi ceva interesant in materie de retete de slabit o sa-ti trimit! Am gasit azi o reteta care mie una mi se pare relativ simpla! Am s-o scriu aici poate ajuta pe cineva:
Ziua1: lapte batut (iaurt)
Ziua2: carne fiarta (de preferat peste!)
Ziua3: legume fierte
Ziua4: orez fiert
Ziua5: legume si fructe crude
Ziua6 si urmatoarele zile pana la doua saptamani, se repeta regimul de la inceput! In acest interval se beau si ceaiuri de papadie (elimina senzatia de foame) si matase de porumb (diuretic).
Observatii:
1. Tratamentul dureaza doua saptamani, timp in care se slabeste 0,5-1 kg/zi in functie de organism;
2. NU se mananca decat ceea ce ai voie in ziua respectiva, absolut nimic altceva, nici macar o cafea;
3. Cantitativ se poate manca oricat, dar numai din produsul respectiv;
4. Singurul rabat care se poate face este ca puteti adauga putina sare;
5. In loc de apa, se va bea ceai neindulcit (cam 2 litri/zi). Se amesteca cele doua plante si se prepara ceaiul din o lingurita de frunze la cana.
6. Nu se consuma paine.
SUCCES!
![[:D]](./images/smilies/bigsmile.gif "zambet larg")
![[czid]](./images/smilies/capzid.gif "capzid")
