somn

[lili33]

Buna , mamicilor
Sunt

[Vilhelmina]

Nu ma mir, si fetita mea face asa, cand nu e suficient de obosita. La noi reteta miraculoasa este cat mai multa miscare in timpul zilei, sa-si consume energia, daca-i posibil afara, la aer liber. Efectul este garantat.

[LORIANA]

Stii ce se spune ca dupa baita copiii dorm mai bine.....poate ca si adorm mai bine, de ce nu incerci in fiecare seara cu cate o baita care sa-l racoreasca si unde sa-si consume energia balacindu-se... ?

[icalou]

LA ce ora doarme micutsul tau de amiaz?? Si cat? ...Si noi patim asta uneori ...cand se trezeste pe la 5pm, chiar si dupa! E normal sa nu mai fie atat de obosita..
In timpul gradinitei , Loulou se trezeste la 7 ..doarme (sau nu) la pranz...iar seara , cade lata pe la 9
Si daca vrei sa-i faci program , incearca sa te tii de ora stabilita. Pune-l in pat ..si citeste-i o poveste , eventual. Si renuntsa o vreme la TV seara- pe unii copii ii agita.
Succes!!

[MEDA_77]

Si fii-mea se culca tarziu, in jur de ora 23.30, adormeam eu inaintea ei, dar....
A plecat cu bunica( exact invers ca la voi) la mare, iar acolo, plaja in fiecare zi, dimineatza si seara, si treptat-treptat a ajuns sa adorma la 22, cel tarziu si dimineatza se trezea initial la 7, apoi a reusit sa doarma pana la 9.
Concluzia... oboseala de peste zi, consum de energie! Aaa, si puterea exemplului! Sa doarma toti in casa daca se da stingerea!

[cgaby]

buna.
si stef se culca la 23 si se trezeste peste noapte sa bea apa si sa faca pipi dupa care se culca la loc. dimineata se trezeste la 7-7.30.
de cand era mic doarmea destul de putin, asa ca nu-mi fac griji. iar peste zi...este activ tot timpul. cu cat e mai obosit, cu atat adoarme mai greu si se odihneste mai prost...asa ca fiecare face cum stie mai bine.
somn usor...

[io_axa]

Cand vrei sa-i schimbi orarul de somn ar trebuii in fiecare seara sa-l pui cu o jumatate de ora inainte de ora lui obisnuita, si incet incet sa ajungi la orarul pe care-l vrei tu.

Fabio cel tarziu la ora 21.00 e in pat si doarme pana dimineata la ora 6.30 - 7.00, dormind si dupa-amiaza 3 ore.
E adevarat ca toata ziua e in miscare continua, dar foarte rar am sarit peste orar. Intotdeauna a avut ore fixe pentru mancare si somn.