by miti76 » Thu Jan 20, 2005 3:41 pm
Am sa incerc sa va sfatuiesc din experienta mea. Voi faceti bineinteles cum credeti, dar cred ca sfaturile mele sunt de bun simt. Iata:
Fetelor, cumparati neaparat Garmastan. Este o crema din ingrediente naturale. Se poate da pe sfarc chiar si inainte de a pune copilul la san, nu este toxica, nu are gust sau miros, nu e grasa, e doar...albastra. Ea intareste pielea si o reface daca au aparut rani. Aceasta crema este recomandabil sa o folositi din luna a opta de sarcina prin aplicatii zilnice dupa dus, pe zona sfarcurilor si pe areola.
Cel mai important lucru pentru alaptare este sa aveti sfarcurile formate. Ce inseamna asta? Copilul cand suge trebuie neaparat sa apuce cu gurita, ca o ventuza, sfarcul si o parte destul de mare din areola care il inconjoara. Daca forma sanului e mai rotunda si aveti sfarcuri ombilicate (adica in interior) sau prea mici, trebuie sa faceti din timpul sarcinii masaj pentru a le reliefa! Masajul se face prin apucarea zonei unde trebuie sa se formeze sfarcul si rasucirea ei spre exterior, intre degete. Recent au intrat pe piata noastra (cel putin in Bucuresti), produse de la Avent. Acestia au construit o pompita mica pentru asa ceva! Nu ezitati si folositi-o!
In cazul in care sfarcurile nu se pot reliefa sau copilul nu poate apuca totusi cu gurita asa cum v-am descris, se pot folosi nipple-shields-uri. Acestea sunt ca niste palarii de silicon, care imita forma unui sfarc. Ele se pun pe zona sfarcurilor pentru ca bb sa poata suge. Se pot folosi si pentru protejarea zonei pentru a se vindeca in cazul in care au aparut rani. Insa aveti mare mare atentie! De obicei in maternitatile noastre "dragute" nu li se explica mai deloc mamicilor cum sa alapteze, cum sa se mulga, etc... Daca lactatia nu e instalata, degeaba veti pune acel mamelon de silicon, ca bb nu va avea forta necesara sa traga astfel incat sa va declanseze voua si lactatia si sa se mai si sature! Este imposibil pentru el, caci e nou-nascut. De aceea voi trebuie sa aveti in vedere ca dieta voastra sa contina multi litri de ceaiuri stimulatoare ale lactatiei (soc, chimen, coriandru, anason). Eventual, pana ce lactatia se instaleaza ca lumea puteti folosi o pomapa de san (din aceea cu clapeta pe care apesi sau electrica daca va da mana). Cand sanul se va umple de lapte bb va suge mai usor, uneori laptele iesind singur aproape. Dar si aici atentie. Laptele de mama contine la inceput mai multe substante minerale si mai multa apa, pentru a potoli setea copilului. laptele hranitor se elibereaza din san spre sfarsitul mesei. Acesta coboara si un pic mai greu, caci este concentrat. Asa ca nu va grabiti sa schimbati copilul de la un san la altul prea repede, chiar si atunci cand nu folositi aparatoarea de silicon!
Va dau exemplul prietenei mele, care foloseste aparatoare de silicon, insa zice ca bb suge o jumatate de ora si apoi adoarme, dar dupa doua ore se trezeste si urla de foame. Acest lucru inseamna ca bb ar vrea sa suga mai mult, dar nu reuseste sa suga tot laptele care vine la urma, caci acesta nu se elibereaza singur din san ca si primul lapte. Mama trebuie sa observe in acest caz daca bb chiar inghite sau doar are miscari de supt din buze, fara a inghiti. Pentru ca bb sa poata beneficia de un supt ca lumea, mama trebuie sa fie relaxata (pe cat posibil), sa nu se enerveze, sa faca un masaj usor pe san in jos, pentru a ajuta la eliberarea laptelui. Este valabil pentru toate mamele care vor sa alapteze. Dar daca li se intampla asta celor care folosesc aparatoare de silicon, e bine sa foloseasca pompita si sa dea bebelui din biberon.
Furia laptelui
Dupa nastere, depinde de politica maternitatii dupa cat timp va va fi dat copilul la san. S-a studiat si s-a vazut ca in prima jumatate de ora dupa nastere, reflexul de supt al copilului este foarte mare. Atunci ar fi bine sa fie pus bb la san. In plus ajuta si la involutia uterina, adica ajuta uterul sa se "stranga". Initial din sani se scurge o cantitate mica de lichid galbui, mai vascos. Acesta e colostrul, bogat in minerale si anticorpi. Ulterior se va instala adevarata lactatie (depinde de la femeie la femeie). Sanul trebuie ajutat pentru acest lucru. In primul rand copilul e bine sa fie pus la san cat de des si impulsionat sa suga! Nou-nascutii sunt atat de obositi, ca nici nu ar manca sau sug de doua ori si adorm! Voi trebuie sa ii impingeti cu degetul pe obrajor, pe nasuc, sau sa-i trageti de degetele de la picioare si chiar sa-i ciupiti de calcaie! Folositi timpul alocat in maternitate alaptarii in mod constructiv, nu stati si va uitati la ei cum dorm! cand ajungeti la salon si v-ati facut toaleta sanilor, puteti sa ii ajutati prin mulgere cu mana sau cu pompa. Mulsul cu mana se face tragand de portiunea de deasupra sfarcului, cu doua degete, ca si cum ar apuca bb si ar suge, in jos. Din ce in ce va iesi mai mult lapte! Apoi la ora de alaptare bb ar gasi ceva mai bun de supt si va stimula si el. (Aveti grija sa nu folositi deodorante care miros puternic si nici sa schimbati in timpul alaptarii deodorantul obisnuit, bb este dependent de mirosul vostru!)
Dupa un timp veti observa ca sanul se "impietreste" si este foarte dureros si destul de cald la atingere. Spontan se poate ca laptele sa tasneasca si sa va ude lenjeria. Daca bb nu poate sa goleasca activ sanul, va trebui sa o faceti singure, fie cu ajutorul pompei, fie cu mana. Nu lasati laptele sa stagneze! Daca sanul e foarte dureros, strangeti din dinti si faceti ce v-am spus. Ajuta mult si baile calde, sanul putand fi muls mai usor sub jetul de apa calda si masat foarte usor. Cand nu va mai doare si se simte ca s-a usurat (nu mai simtiti la palpare noduli mici si tari in san), inseamna ca mulsul a fost eficient. Simpla intarire a sanului, fara a aparea si alte semne de infectie (roseata locala, fierbinteala, durere mare, puroi expresionat in afara prin canalele galactofore, umflarea peste masura, febra 39 si mai mult), nu inseamna ca aveti mastita. Compresele cu apa rece ajuta la reducerea durerii, dar nu favorizeaza deloc iesirea laptelui si formarea lui in continuare.Ajutati sanul sa se elibereze si nu veti avea probleme. Multi medici gresesc si dau prea devreme antibiotic mamelor.
Pozitia sugarului la san
In mod normal ar trebui ca asistentele din maternitate sa va invete, pe langa muls si cum sa pozitionati bebeul la san. Solicitati-le daca ele nu se intereseaza de voi. o mica "atentie" poate face minuni. In cazul in care sunt "ocupate", rugati mamele care au mai nascut si alaptat sa va arate cum se face acest lucru. Daca cititi inainte in vreo carte si mai bine, dar pe viu e altfel. Copilul trebuie tinut astfel incat sa nu scape sanul si sa reuseasca sa faca acea "ventuza" de care va ziceam. Daca bb nu a apucat bine si o parte din areola ci doar sfarcul, retrageti-l de la san usor sau bagati-i in gura varful degetului mic, astfel incat sa va elibereze sfarcul Acest lucru este foarte important, caci daca bb suge doar sfarcul laptele nu se elibereaza, saculetii cu lapte fiind chiar in jurul sfarcului, in areola. In plus va veti alege cu rani foarte dureroase pe mamelon, deoarece bb vrea lapte saracutul! E ideal, mai ales acasa, sa alaptati intr-un fotoliu comod, sa va puteti sprijini spatele. Uitati-va la mamele cu experienta cum sustin sanul si nu acopera nasucul copilului. Nu va aplecati voi asupra copilului, saltati-l pe el spre san. Cititi "Mama si copilul" de Capraru, e excelenta ca ghid. Multe mamici cred ca fac rani pe san deoarece bb are fraul limbii prea scurt! Aceste cazuri sunt rare si nu intotdeauna acesti copii nu pot suge adecvat. Totul e din cauza pozitionarii defectuoase la san.
Cand alaptati e bine sa aveti la indemana o sticla cu apa. Daca simtiti o sete intensa e bine sa beti sau sa va dea cineva sa beti. Eliberarea laptelui se va face mai usor. Dar sa nu fie rece! Lichidele reci baute chiar si inainte de alaptare nu sunt bune.
Se spune ca doar 10% din femei pot sa nu aiba suficient lapte pentru a-si alapta copilul si ca alaptarea se face pe principiul cererii si ofertei, adica daca bb cere mai mult, se secreta mai mult. De obicei e adevarat. Daca bb din anumite motive nu a supt tot din san, e bine sa-l mulgeti voi pana la golire, ca sa mentineti astfel secretia lactata la un nivel mai mare. La inceput se pune copilul des la san, chiar si la 1,5 - 2 ore! Asta pentru ca lactatia sa se instaleze bine. Exista si metode de stimulare: odihna, adica sa faca altii ce faceati voi, mancarica buna, nu neaparat in exces, ceaiuri in cantitate mare, stres redus la minim, enervare zero, Nutrinatal pastilute, Galactogil granule. Eu le-am incercat pe toate. Din pacate la mine nu prea dau roade. De stres ce sa zic, e mai mare, mai ales daca bb are colici si mai ai unul mic pe langa tine. Nu ma plang insa. cateodata zic "Gata, il intarc", dar cand ii vad ochisorii nevinovati imi vine sa-mi dau palme! Bebele meu a foat mare si mancacios din prima clipa. laptele mi s-a instalat repede si eram fericita ca pot sa alaptez, caci la primul am esuat. Din pacate dupa fiecare masa bb baga mana si sugea degetele si plangea de foame. Mai are si colici pe deasupra! Asa ca dupa ce m-am muls de mai multe ori si am vazut cam cat lapte am si stiind cat mananca el de obicei (am masurat la biberon), m-am hotarat sa-i completez (cu avizul neonatologului). Am mai eliminat un pic din stres, dar nu tot, caci problema colicilor e inca acuta. Din cauza lor bb inghite aer mult la san si tipa, se agita si iarasi inghite aer. Mesele mi se pareau un cosmar din cauza asta. Chiar ma hotarasem sa-l intarc, caci la biberon nu facea asa. Insa m-am hotarat sa nu imi pese! Il las sa faca ce vrea el la san, incerc numai sa nu-l deranjez cu nimic. Asa ca o sa continui cu alaptarea atat cat se poate.
PS: Cand puneti pe bb la san, daca nu poarta de obicei caciulita de interior, cum e al meu, aveti grija de urechea de pe partea lipita de bratul vostru. Uneori se indoaie si voi nu simtiti, asa ca aranjati-o inainte de a-l pune pe bb sa suga.
http://community.webshots.com/user/lucdavi2004
![[floare]](./images/smilies/floare.gif "O floare din partea mea")
