by miti76 » Wed Jan 19, 2005 2:29 pm
Iata alte informatii despre vitamina B9, alias acid folic: [url:31qm7odr]http://www.inoan-press.com/san/noi/s56.html[/url:31qm7odr]
Vitamina B9 (acidul folic) a fost extrasa pentru prima data din frunze de spanac, in 1941, pentru a fi folosita in tratarea anemiei. Ajuta de asemenea la producerea serotoninei, substanta responsabila de reglarea somnului si a apetitului. Vitamina B9 impreuna cu vitamina B12, reduce riscurile atacurilor cardiovasculare.
Lipsa acestei vitamine poate antrena riscuri importante pentru formarea sistemului nervos al fatului. O cantitate redusa de acid folic afecteaza durata de refacere si ingreuneaza cresterea normala a organismului.
http://community.webshots.com/user/lucdavi2004