Acum mananc de 4-5 ori pe zi,fara sa ma fortez.Daca mananc de dimineata,indata mi se face iar foame.Nu ma fortez,nu mananc mai mult decat am nevoie,doar simt nevoia sa mananc,ca ma roade la stomac.Dar de multe ori mi se face rau dupa ce mananc,ma simt prea plina...si azi noapte m-au luat niste dureri puternice de stomac(am mancat doar o cana de cacao si 2 felii paine cu unt,inainte de culcare).
Apoi am avut crampe,dureri in piept si in stomac.
Incerc sa reduc si tigarile,iau si denoxinal...dar pur si simplu mi-e putin frica sa mai mananc.Acum e ora 11 si nu am mancat nimic.Vreau sa mananc mai rar azi.Ce sa fac?De cand am inceput"cura de ingrasare"
ma simt mai bine din alte puncte de vedere,sunt mai puternica si pot face foarte multe intr-o zi...sa renunt?
