nu prea multa cioco... il agita pe bb.
eu mancam asa cand aveam o pofta ... o patratica pe zi...hai 2...
in rest cam ce au zis fetele..eu am mancat intr-o zi SPANAC. si i-a fost RAU de tot la bb.

? ciocolata evitam seara din cauza ca are cofeina, la fel nu beam cafea si ceai negru, dar daca ti-e pofta de ciocolata, mananca linistita. poti sa iei kinder ca parca are mai putina cacao. sau alba, daca iti place. eu dupa o vreme la al doilea am clacat si am inceput sa beau si ceai negru. (dimineata)
apoi liniste cinci minute si a doua repriza. si asta zilnic, cam de trei ori pe zi, indiferent ce mancasem in ziua respectiva.

Users browsing this forum: No registered users and 0 guests