jeni, ar trebui sa deschizi subiect nou pentru problema cu depresia, poate ti-ar raspunde mai multe mamici care au trecut prin asta.
problema e ca dupa nastere se intampla 2 lucruri:
1 esti foarte obosita, stressata, nu mai ai deloc timp de tine
2 se produc schimbari hormonale destul de dramatice
depresia postnatala e o problema foarte frecventa, din pacate.
primul sfat pe care ti-l pot da: rezerva-ti un timp pentru tine, departe de BB. stiu ce spun, eu nu am avut si nu am astfel de timp!
incearca sa te odihnesti cat mai mult, sa reduci toti factorii de stress exteriori, sa gasesti activitati care sa-ti faca placere.
asa cum spunea si Milla, cand BB va incepe sa interactioneze cu tine va fi cu totul altfel.
si gandeste-te tot timpul ca perioada asta grea o sa treaca si o sa urmeze zile mai frumoase, iar daca tu esti deprimata bebele simte si e agitat.
daca te simti depasita de situatie apeleaza la medic.
sanatate multa!
sorrana33 nu te grabi cu diversificarea, mai asteapta macar vreo 2 luni. stomacelul bebelui nu e pregatit sa digere sucuri la varsta asta si din cauza asta face diaree. toate studiile si toate cartile recomanda ca diversificarea sa nu fie inceputa inainte de 4 luni (6 luni la copilul alaptat la san)
sanatate lui