by Trix » Sat Sep 02, 2006 10:29 pm
Atata timp cat mananca in restul zilelor saptamanii carne si peste este de ajuns. Poate manca mai multe vegetale si fructe, dar tot ce are proteine nu prea trebuie sa fie in exces. Am intrebat chiar pe 20 august cand am fost la masurat si cantarit daca nu cumva as putea mari cantitatea de carne/ou si mi s-a zis foarte ferm (si de catre nutritionistul sotz) ca NU. Daca am chef sa ii dau mai multe vegetale, dar nu mai multe cereale sau carne/ou. Oricum nici un adult nu ar rebui sa manance mai mult de maxim 3 oua pe saptamana.