by ObreteEliza » Thu Feb 02, 2006 8:30 am
Fetita mea are 6 1/2 luni si de cate ori i-am introdus un aliment nou nu l-a acceptat decat daca il diluam cu suc de portocala. Treptat, dupa ce se obisnuia cu el ii scoteam portocala. Programul ei e urmatorul:
6.00 - lapte cu cereale
10.00 - fructe pasate cu branza si cereale si diluate cu suc de citrice (mar, para, banana, avocado, pruna, caisa, piersica, cirese).Depinde ce fructe gasesti, amestecate cu branza facuta in casa si 2 cupe de cereale.
14.00 - legume cu carne(o zi da, una nu)si cereale. Carne folosesc de pui, vita si ficatel, alternate, iar ca legume aproape toate legumele. Cand sunt fierte adaug putin bors si delikat si le mai dau un clocot. Le pasez, le amestec cu cereale si le diluez cu supa. In ziua cand nu are carne adaug si putina branza.
18.00 - iaurt simplu cu cereale si fie cu fructe pasate, fie cu branza.
- ficatel cu cartof, unt si cereale.
22.00 - lapte cu cereale.
Doamna doctor pe care o avem noi mi-a spus sa pun cereale in toate felurile de mancare pentru satietate, ca din fructe sau legume isi ia vitaminele, iar din cereale, caloriile.
Secretul, sucul de portocale.Succes.