Sufar de insomnie

[doinaden]

S-ar putea sa fie si asta o intrebare. De regula sunt superprotectoare cu copii, si noaptea ma duc la ele in camera sa le invelesc de cel putin 3 ori la fiecare din ele. Chiar daca dorm cu cineva. De ex Miruna cea mica doarme cu mama de 1 sapt si eu tot nu am incredere ca mama o inveleste. La fel se intampla si cu cea mare .Si sotul meu imi spune ca sunt obsedata ca se intampla ceva. Sa nu cada din pat , sa nu vomite in somn...etc.De multe ori imi promite el ca va avea grija sa mearga la fete si eu dorm ca pisica, sa aud daca "face asta".Sunt nebuna

[danamar]

Ceea ce faci tu,draga doina nu este super protectie ci este neliniste care cu siguranta simtita de atatia amar de ani,te-a imbolnavit de stres.Cred ca asta este cauza insomniei tale.Fa o temperatura in camere,asa incat sa poata dormi si dezvelite,iar la fetita ta care are probleme si vomita noaptea incearca sa-i dai ultima masa umpic mai devreme,asa incat chiar daca vomita peste noapte sa nu aiba ce si sa nu se innece.

[miti76]

Sunt de acord cu Dana.

[doinaden]

Am citit chiar acum un articol despre insomnie pe www.ele.ro, si m-am cam speriat de ce a scris medicul.Sunt si cateva tehnici de "chemat somnul" pe care am sa le incerc. Dar asta spunea si dr.ca din cauza stresului, a epuizarii organismului si lipsa vitaminei B. Am sa dau o fuga sa-mi iau niste vitamine.

[doinaden]

Hola mamici
Am ajuns ieri la dr.(in sfarsit) si am discutat mult cu el.Se pare ca schimbarea de tara , de limba, casa, scoala, ma afectat mai mult decat se vede. Intr-adevar am avut primele 2 luni super-stresante, eram trista mereu, imi era dor de casa, de locurile din Romania. Se pare ca tot stresul e de vina pt.insomniile mele. Si mi-a dat un dedativ usor,care (cred eu contine si diazepam).In rest mi-a spus sa fac sport (eu fac oricum ,cel putin 1,2 ore/zi) si sa dorm cu feteastra deschisa, sau temp. de 13-16 grade in camera. Sa vedem ce s-o intampla. Aseara am luat o pastila (se ia numai una seara ) si nu am reusit sa dorm, decat f. putin.Poate in timp....am 2 sapt de tratament de urmat.

[doinaden]

Am reusit sa dorm....ce minune pt. mine, cineva a scris ca daca mananc seminte de mac si cu miere are efect. Ei bine ..II MULTUMESC DIN SUFLET, dar asa dorm, seara iau o lingurita rasa de mac cu 1 lingurita de miere si dorm, de nu mai aud nimic. Ce bine e sa dormi.[dual]

[doinaden]

Gracias Esmeralda, de la tine stiu reteta, si ma simt bine si odihnita.Multam frumos.Vreau sa spun ca puteam sa beau 10 ceaiuri de Valeriana si sa iau Diazepam 2 pastile odata si nu aveau acelasi efect. Sau poate sunt eu mai calma dupa Sarbatori.. Ceea ce nu se intampla prea des cu mine. care tot timpul sunt la 22ow.

[alovel]

Eu as dormi si 12 ore. Nici asa nu-i bine caci cand suna ceasul dimineata (la 7) e suparare mare.

[esmeralda]

Ma bucur Doina ca ai scapat de asa o pacoste (insomnia). Este un remediu pe care il stiu batranii si care uite ca da rezultate.

[merlin]

Daca femeile ar gasi si un leac pentru dezamagire si pentru nevoia de afectiune...ce bine ar fi... Tu esti un caz fericit Doina daca la tine a dat rezultate macul cu miere. Insomnia aremulte cauze. Una din ele este lipsa de afectiune. Asa se face ca au insomnii rebele si mananca tone de ciocolata ca sa suplineasca ceea ce au atata nevoie: tandretea.