Alimente recomandate cand ai colesterolul marit!

[doinaden]

Stiti ce anume ar fii indicat in acest tratament ?as vrea sa tin colesterolul sub control, eventual sa il mai si scad.

[merlin]

Doina,
Eu stiu ca pentru "imblanzirea" colesterolului ar trebui sa iei zilnic vreo 2-3 lingurite de tarate de grau (le inghiti cu apa). Si mai sunt bune bobitele de mustar.

[doinaden]

Multam de raspuns Merlin.
Ti-am raspuns si eu la secretele bucatariei spaniole.
Problema mea este ca sotul meu are colesterolul mare si nu pot sa il fac sa renunte la anumite alimente.

[Dyna]

Am intrat din greseala la culinare,eu sunt pe langa cu gatitul,dar fac eforturi sa invat.
In legatura cu colesterolul marit, sotul are problema asta, eu ii dau boabe de mustar, de trei ori pe zi cate o lingurita inghitite cu apa.
Nu ii dau inainte de masa,ca mustarul cam arde la stomac,asa ca ii dau dupa masa.
Asta e, nu se poate abtine de la alimentele care provoaca marirea colesterolului, asa ca papa boabe de mustar la greu.
Acu inainte de paste a facut un pustiu de bine si a tinut post vreo saptamana,ca sa poata manca de pasti.
Sper sa ai succes sa-l convingi sa inghita boabele,nu multa lume poate, cum de fel eu nu pot, mai bine iau pastile .

Paste Fericit !