Forum CopilulMeu

Buna mamicilor, eu o alptez pe micuta mea iar medicul mi a spus a fiu foarte atenta ce mananc , ca s ar putea sa ajunga in lapte , voi ce mancati cand alaptati?

Liana, trebuia sa postezi subiectul l "alaptare" sau la "copii 0-1an", dar nu-i nimic. Rugam adminii sa mute subiectul acolo unde cred ei ca-i mai bine. Tot acolo vei gasi tot ce te intereseaza. In mare, iti pot spune ce NU ai voie sa mananci, caci trece-n lapte si baloneaza le sau ii provoaca dureri de burtica.
So, NU AI VOIE sa mananci :
fasole, mazare, varza, afumaturi, bauturi acidulate, fructe proaspete care fermenteaza, praz(provoaca diaree),castraveti, alcool , tutun, droguri(nu se mai pune problema).
Iar pe masura ce puiul creste, vei incepe sa mananci "alimentele interzise". Cate putin, ca organismul ei sa se obisnuiasca cu ele. Daca vezi reactii urate, intrerupi alimentul respectiv si nu mai mananci o vreme.

e real ce zicea si mamica din "fata" mea....dar eu am tinut cont doar de cateva reguli si la inceput in primele luni si acum cand nu mai sufera asa:
1. fara condimente prea multe sau...deloc chiar daca e pozibil
2. fara varza si fasole (doar la astea am renuntat, ca si asa nu-mi prea plac...)
3. fara mancare gen fast-food (fara pizza, shaorma, hamburgeri ori chestii de genul)
4. nu mai mult de o bere sau un paharel de vin si nici gand de tarii
5. cat mai mult lapte si lactate (de fapt, nici o zi fara macar 1 litru de lapte si un iaurt)
6. multe-multe fructe (ma ajuta si sa slabesc! :))

In rest...pofta buna