Bine ai venit Amutza!
Sigur ca gimnastica in timpul sarcinii este foarte bine venita, pentru diferita parti ale corpului tau, care acum pot suferi transformari de forma si marime, majore. DAR... asta numai in cazul, in care doctorul tau nu ti-a interzis cumva acest lucru. Daca ti-a recomandat repaus la pat, e clar ca nu ai voie sa faci gimnastica, ptr ca nu stii ce miscare ar putea declansa o chestie nedorita si neasteptata. Mie de exemplu mi-a recomandat repaus, nu neaparat la pat, pana in luna a 5-a, cu plimbari si relaxare, iar de la 7 luni mi-a spus sa nu urc scari, sa renunt la plimbari si sa ma odihnesc cat pot. Chestiile astea se bat uneori cap in cap pentru ca au inceput de vreo doua saptamani sa se umfle si picioarele, care am constatat ca revin la o forma acceptabila in doua situatii: fie stau cu ele ridicate, mai sus decat nivelul capului, fie ies la o plimbare. Plimbare nu prea am voie, intinsa din diferite cauze nu pot sta prea mult nici in timpul noptii. Fiecare viitoare mamicuta graviduta gaseste solutia cea mai buna pentru ea si pentru al sau viitor
![bebe [bebe]](./images/smilies/copil.gif)
.
Spune mai multe! Ai aflat ce va fi bebe al tau? Cum vei naste? Cum iti este?