Gimnastica in timpul sarcini

[amutza]

Buna fetelor !

Sunt si eu o gravidutza de 30-31 sapt si vreau sa va intreb daca ati facut gimnastica pentru gravide?

[gabi-cta]

M-ai lovit unde ma doare... Am facut gimnastica pt gravide pana in luna a 5-a cand medicul a constatat ca trebuie sa stau in pat si sa nu fac deloc efort... Dar sunt adepta miscarii. Am facut spre sfarsitul sarcinii exercitii de respiratie si relaxare. Atat mai aveam voie. Daca poti face si medicul nu-ti interzice, e bine sa te misti. Macar sa mergi pe jos un pic mai rapid si tot e ceva. Sarcina usoara!

[marie-rose]

Bine ai venit Amutza!
Sigur ca gimnastica in timpul sarcinii este foarte bine venita, pentru diferita parti ale corpului tau, care acum pot suferi transformari de forma si marime, majore. DAR... asta numai in cazul, in care doctorul tau nu ti-a interzis cumva acest lucru. Daca ti-a recomandat repaus la pat, e clar ca nu ai voie sa faci gimnastica, ptr ca nu stii ce miscare ar putea declansa o chestie nedorita si neasteptata. Mie de exemplu mi-a recomandat repaus, nu neaparat la pat, pana in luna a 5-a, cu plimbari si relaxare, iar de la 7 luni mi-a spus sa nu urc scari, sa renunt la plimbari si sa ma odihnesc cat pot. Chestiile astea se bat uneori cap in cap pentru ca au inceput de vreo doua saptamani sa se umfle si picioarele, care am constatat ca revin la o forma acceptabila in doua situatii: fie stau cu ele ridicate, mai sus decat nivelul capului, fie ies la o plimbare. Plimbare nu prea am voie, intinsa din diferite cauze nu pot sta prea mult nici in timpul noptii. Fiecare viitoare mamicuta graviduta gaseste solutia cea mai buna pentru ea si pentru al sau viitor .
Spune mai multe! Ai aflat ce va fi bebe al tau? Cum vei naste? Cum iti este?

[suzana_vladoiu]

Bine ai venit printre noi Amutza!
Eu nu am facut gimnastica, dar daca esti din Bucuresti vezi ca se organizeaza la Giulesti!
Sarcina usoara in continuare!

[amutza]

Ma bucur foarte mult ca mi-ati raspuns. Noi suntem in 30-31 de sapt., nu vrem sa stim ce este nici eu nici sotul meu ,important pentru noi este sa fie bebitzu sanatos. Tocmai am venit de la control si dl doctor ne-a spus ca suntem bine, deja am luat pozitia fatului cu capul in jos si avem 1700 g. Data aproximativa ne-a spus ca este 17.06.2005. Avem noi burtica mai jos, dar nu ne este deocamdata nimic interzis, in limita posibilului( ma refer la miscare). Ne facem si noi plimbarica de zi cu zi. Si prea mult nu m-am schimbat. Am pus doar cateva kg pe coapse in rest neschimbata. Ne plac dulciurile, dar incercam sa nu abuzam. Bebitzu este foarte cuminte , nu ne da suturi , doar ne da cateve semne ca este treaz si ne arata cum se misca el de colo-colo fara sa faca mare deranj.
Apropo, noi suntem din Timisoara.

Va pupam!

Amutza + bb

[suzana_vladoiu]

Vezi ca propunea Doris o intalnire la Clubul Copilul meu!

[cuby]

Fetelor, eu sunt tare suparata pt ca tocmai ce am sunat la Spit. Universitar si la maternitatea Giulesti si am aflat ca nu se mai organizeaza in cadrul spitalelor cursuri pt gravide, ceea ce m-a iritat insa a fost reactia prompta si plina de "bunavointa" a domnisoarelor cu care am vb, la ambele spitale mi s-au dat numerele de telefon ale unor clinici private care organizeaza astfel de cursuri... de unde pana sa pomenesc ceea ce ma intereseaza fusesera acre, deodata s-au transformat in niste persoane f comunicative si pline de bunavointa, nu vreau sa fiu rea dar asa a fost. Mai stie cineva alte maternitati in care se organizeaza astfel de cursuri pt ca nu prea ma incanta ideea sa platesc cu ora aceste sedinte.
Va pup cu drag!

[marie-rose]

De ce te miri Cuby draga, de disparitia acestor cursuri, cand eu acum doua zile am aflat de le doctorita de familie ca guvernantii s-au gandit sa imparta viitoarele mamici pe grupe de venituri, asa incat nici medicatia care pana acum o luna era gratuita nu prea mai exista. Daca tot a "crescut" natalitatea in halul asta in tara asta... Interesul pentru om, pentru femeie si mai ales pentru copii este de maniera "ce se mai poate castiga" . Imi vine sa ma iau de guler cu cineva ... . Cu cine insa? Cu morile de vant, cred.

[amutza]

Pai fetelor doara suntem in Ro ce naiba, asa merg lucrurile la noi. Azi vine o lege, maine alta. Eu de ex. as vrea sa fie si la noi sa nasti in apa ca in alte tari. Am inteles ca a fost ceva-ceva pe la Brasov, parca, dar ce e bun imediat dispare. Asa ca nu ne mai miram.Oricum suntem cu 100 de ani in urma fata de altii, nu-i asa?

Va doresc o zi insorita !

Amutza + bb

[carmenbur]

Amutza, si eu sunt din Timisoara? Bebe are 39 de saptamani.
Eu am facut doar plimbari.
Unde faci gimnastica?