O sa vezi ce-ti spune si medicul care-ti va supraveghea sarcina. Important e sa mergi de la inceput la unul si acelasi.
Te vei alimenta si in functie de rezultatele analizelor pe care ti le va da sa le faci.
Poti manca orice, dar in cantitati rezonabile...dar mai ales fructe, branzeturi, lactate, legume, salate (ce mai poti face si tu acum, tinand cont ca s-au cam dus rosiile si altele).
Sucuri neacidulate, fara cafea, tigari, alcool.
Acum, daca bei 2-3 guri de bere sau vin nu moare nimeni, dar doar atat....si asta daca ti-e pofta, nu sa faci o obisnuinta! (nu cred ca e cazul, dar iti spun si eu...).
Pentru constipatie nu stiu ce sa-ti spun ca mie sarcina mi-a reglat-o
![zambet larg [:D]](./images/smilies/bigsmile.gif)
!
Dar daca iti apar hemoroizi, cel mai bun (din experienta mea) a fost unguentul Carpicon (e pe baza de plante si e eficient).
Dar iti mai spune si medicul pe parcurs...
Pupici...