Nefiind medic ,nu sunt in masura sa dau sfaturi si indicatii in domeniu,dar pot s aspun ce mi-a fost mie recomandat sa iau la prima si respectiv la actuala sarcina.Acidul folic se ia intr-adevar si inainte de a ramane gravida,si e valabil mai ales pt cele care se pregatesc sa aiba un bebe, cele care sunt luate prin surprindere de sarcina,vor lua imediat ce afla vestea.Eu nu am stiut la prima sarcina ca trebuie sa iau acest acid folic,dar am luat imediat dupa ce am aflat,doar cate o tb pe zi,vreo 2 luni,dupa care am continuat cu Elevit,tot cate o tb pe zi,de la care nu am avut nimic,si nici nu m-am ingrasat.Ultimele 3 lui am luat si un supliment de fier,Tardyferon,tot o tb pe zi.Acidul folic se recomanda in principiu pt prevenirea Spinei bifida,de aceea ,Cristina 2012,inclin sa cred ,ca ceea ce a avut primul tau copil a fost o usoara malformatie si nicidecum consecinta luarii de acid folic si fier.
Acum,la a doua sarcina,am luat cam cu o luna inainte de ramane insarcinata acid folic,tot o tb pe zi de 30 mg(exista tb de 30 si de 100 mg,poate de aceea i-au fost recomandate Cristinei 3 tb ),pt ca planificasem srcina,si am mai luat pana la primul control ginecologic adica la 10 sapt,dupa care dr mi-a prescris sa iau in continuare Elevit,iar de 3 sapt iau si Tardyferon pt ca hemoglobina e cam scazuta.
Vitaminele nu ingrasa ,sa fie clar!!!Intrebati orice medic doriti.Ele regularizeaza anumite functii in organism,imbunatatesc metabolismul,si aduc o stare de bine si poate o crestere a apetitului.Ne ingrasam deci pt ca MANCAM!Eu am luat Elevit la prima sarcina ,si am luat luat doar 14 kg ,dar din astea vreo 7 au fost apa acumulata in tesuturi ,pt ca am avut mari edeme.Acum am 20 sapt si am in plus doar 3 kg.Cu Elevit.Insa ma cam uit ce si cat mananc.
Oricum,ca sa revin la subiect,nu as recomanda nimanui sa ia vitamine sau alte tratamente dupa ureche,ci doar la indicatia medicului.
![[noroc]](./images/smilies/noroc.gif "noroc")
teacup!Si eu tot cu gemeni pe baricade!Cand e ziua cea mare,ca daca esti in luna a noua,e clar ca esti pe-aproape.Ce ai ?Fetite,baietei,pereche?Eu am baiat si fata.Si pt ca vorbeam de kg,cele 3 s-au transformat deja in 5 la 24 saptamani.N-or fi ele asa multe dar eu tare ma simt ca o balena.Ce ma fac pana la sfarsit ![[plang]](./images/smilies/plang.gif "Plang")
?Esti o fericita,zau asa,ca ai doar 19 kg in plus,ce n-as da sa nu depasesc nici eu baremul,si sa mai am si copii de 3 kg.La prima sarcina nu am avut mult surplus,dar bebe a vrut sa vina mai repede,altfel mai cresteam putin.Ma obsedeaza si pe mine sa nu ma fac cat muntele,si cat pot,incerc sa controlez.Si ma bucur mult ca nu sunt nici pofticioasa,nici mancacioasa.De aceea nu prea cred gravidutele care sar pe mancare cu scuza ca poftesc de numa`.Referitor la vitamine,chiar ma gandeam daca o fi absolut necesar sa le luam,sau daca tot exista ,de ce nu,ca doar nu strica.La urma urmei,mamele noastre si predecesoarele lor nu mai luau nici o vitamina,ca sunt convinsa ca Prenatal,Elevit si mai nu stiu care,nu existau pe vremea lor.Totusi,multi copii de generatia mea au avut multe carente.De aceea inclin sa cred ca e bine de luat,bebelusul isi ia oricum aportul lui,si daca el are suficient,mama ramane in deficit dupa.Si incep sa apara problemele.Oricat ar parea de banale,vitaminele sunt esentiale in viata noastra pt buna functionare a tuturor masinariilor din organism.Si apoi nu toate mamele se alimenteaza corect si echilibrat,de acord?De aceea si medicii considera probabil ca daca le recomanda,e sigur ca e mai mult decat nimic.
![[:D]](./images/smilies/bigsmile.gif "zambet larg")
)si sa fie bebicii sanatosi!
