si eu am fost fumatoare inainte de a ramane gravida, dar dupa ce am facut testul de sarcina, m-am lasat. a fost foarte foarte greu,
![Dead [dead]](./images/smilies/dead.gif)
dar uite ca am reusit sa ma abtin si mai mult de atat, sunt hotarata sa rezist in continuare si sa nici nu ma mai apuc...
prietena ta poate intra pe www.quitsmoking.com sa vada mai multe despre efectele fumatului, poate se razgandeste in privinta tigarilor....sau macar daca nu poate nicicum sa se lase, macar sa reduca portia. si eu cunosc cazuri unde femeia a fumat pe perioada sarcinii si bebele e ok, dar sincer eu ma simt mult mai impacata cu faptul ca m-am lasat de tigari, cafea, cola, alcool, si am incercat sai ofer puiului meu o viata cat mai sanatoasa inca din burtica. si adevarul e ca si eu ma simt mult mai bine si vad cu fiecare zi ce trece de cand m-am lasat cum organismul meu se simte mai bine si functioneaza mai bine. de cate ori mergem la ecograf, ma bucur sa vad ca bebelina mea din burtica e mare si sanatoasa si se dezvolta bine, si atunci sunt atat de mandra si fericita cand vad ca a meritat efortul de a renunta la aceste vicii! sincer, a meritat tot efortul!
multa bafta prietenei tale...si gravidutelor care fumeaza nu pot sa le zic decat sa incerce sa se lase si daca nu pot, macar sa reduca portia la tigari...eu le inteleg perfect, stiu cat de greu poate fi..macar reduceti ratia pentru bebeii vostri si o sa fiti si voi mai linistite! multa bafta!