Page 1 of 3
Ceaiul verde
Posted:
Thu Jul 13, 2006 1:48 pmby alexa_giany
BUNA FETELOR
VA ROG SPUNETI-MI SI MIE DE CATE ORI PE ZI SE BEA CEAIUL VERDE.MI-AM CUMPARAT CEAI VERDE DIN ALA CHINEZESC SI DUPA CUM AM VAZUT CA ATI MAI SCRIS SI VOI MA DETERMINA SA STAU MAI MULT TIMP IN CASA,.................
ORICUM NU STIU LA CAT TIMP SE BEA
POATE MA AJUTATI VOI
MERCI
![[noroc]](./images/smilies/noroc.gif "noroc")
Posted:
Thu Jul 13, 2006 2:30 pmby carstea_diana
Buna!
Eu beam 3 cani pe zi
![[alc]](./images/smilies/alcool.gif "alcool")
, de obicei inainte de masa cica e bine (cu jumatate de ora inainte); dar eu nu prea am respectat asta, beam cand mi-era sete, in loc de apa. Daca nu poti sa bei 3 cani, macar una dimineata si una seara. Si fara zahar, eu il beam la temperatura camerei, deci nu fierbinte.
Acum, daca altcineva stie mai bine...sa iti zica. Eu asa am baut cand l-am luat.
Succes!
Posted:
Thu Jul 13, 2006 2:35 pmby delyalicia
si eu am baut ceai verde si tot asa cate 3 cani pe zi,dar eu nu lam baut inainte de masa lam baut la cateva ore pauza intre ele deci fiecare cum stie.Eu asta stiu
Posted:
Thu Jul 13, 2006 2:44 pmby alexa_giany
VA MULTUMESC PENTRU RASPUNSURI
SPER SA DEA ROADE.....
VA PUP
Posted:
Tue Oct 16, 2007 1:16 pmby Miranda
Cum a fost cu ceaiul verde? Chiar ati slabit cu el?
Posted:
Sun Oct 28, 2007 6:43 pmby Miranda
Am citit undeva despre o femeie de 40 ani care isi mentinea silueta zvelta. Se pare ca unul dintre secretele ei era ceaiul din frunze de zmeur. Are aceleasi efecte ca si ceaiul verde.
Posted:
Mon Jun 02, 2008 10:30 amby Camela
Am slabit 8 kilograme in doua luni fara sa ma chinui sau sa ma simt infometata. Importante sunt mesele la ore fixe si combinatiile facute. Am vorbit cu un nutritionist mai intai. Paine alba este interzisa, iar painea neagra nu am mancat mai mult de doua felii pe zi si asta doar dimineata, nu mai tarziu. Fara dulciuri, alcool, cafea. Doar ceaiuri, mai ales ceai verde si apa plata cu lamaie. La pranz, pui sau peste gratar si obligatoriu salata. Seara, nu mai tarziu de ora 18 , fructe sau salata sau supa de legume. Gustarile (de la ora 10-11 si 16) constau numai in fructe.
Posted:
Mon Jun 02, 2008 10:31 amby Camela
Am uitat: miscarea este obligatorie. Nu neaparat gimnastica, ci chiar si mers pe jos, dar timp de o ora zilnic.
Posted:
Tue Jun 03, 2008 2:00 pmby a.sorin23
Camela, ti-am lasat un mesaj privat, astept un raspuns de la tine cand reusesti.
Multumesc mult!
Posted:
Tue Jul 29, 2008 6:12 pmby lianna
Mai slabeste cineva pe aici? De cand mananc ultima masa pe la ora 18, rezultatele se vad. Se pare ca metabolismul incetineste dupa aceea.