by cristina_gl » Tue Jun 20, 2006 12:53 pm
Eu cred ca slabesti asa mult cu oricare alte fructe (poate mai putin cu banane), daca mananci numai din ele exclusiv. Dar chiar nu e recomandat. Eu cea mai urata experienta yo-yo am avut-o dupa cura de slabire cu supa de varza. Nu mananci chiar numai supa, dar foarte putin in rest. Am slabit 4,5 kg intr-o saptamana, dar in urmatoarele doua am luat 6. Si de atunci, imi este foarte greu sa slabesc.
Asa ca mare atentie la dietele dure si exclusive! Mai bine regimul disociat, in care poti sa combini alimente, dar nu glucide cu proteine. E mai sanatos si mai sigur, dupa parerea mea.